לגוף ולנפש - להתחברות מושלמת עם הטבע

רוחניות וטבע הולכים יד ביד, ואין כמו השלווה השורה עליך, ברגע שמבינים שנמצאים לבד במקום יפהפה, מיוחד ומרשים. אספנו מספר מקומות, חלקם עם הדרכה, שבהם תוכלו להתחבר לסביבה ולעצמכם, לנשום, להרהר ולמצוא מעט שקט נפשי

מערכת אתר למטייל

התבודדות פיזית ורוחנית בטבע

יער Waipoua בניו זילנד

ניתן למצוא שפע של מקומות מסתור מבודדים בשלל יערות ברחבי העולם, אך ביער Waipoua שבנורת'לנד, ניו זילנד (כשעתיים נסיעה מאוקלנד), תוכלו ליהנות מחוויה מיוחדת ושונה. בשל העובדה שמדובר ביער של עצי קאורי, העצים השניים בגודלם בעולם, תוכלו ללכת בין שבילי ההליכה המסודרים ולהרהר בנפלאות הבריאה. אם אתם מחפשים רק נקודה לשבת בה ולהתרחק מהכל, תוכלו לרדת מהשביל ולהתרחק ממנו מעט, אז תוכלו למצוא שפע של מקומות מבודדים, בהם אפשר לשבת על הארץ ולהתחבר לטבע ולעוצמתו האדירה. הגודל הבלתי נתפש של העצים כאן יגמד את כל צרותיכם והירוק שמסביב יאפשר לכם לנשום קצת שלווה, בטרם תחזרו לחייכם הרגילים.

התעלות רוחנית על שפת הים. צילום: Flickr/ HaPe_Gera


סלאר, בוליביה

הסלאר, מדבר המלח המפורסם של בוליביה, נחשב בגדר ביקור חובה עבור כל מי שמגיע למדינה הדרום אמריקאית הזו. אך אם אתם חשים שהכל צפוף ועמוס מדי סביבכם ואתם זקוקים לקצת שלווה נפשית - אפשר בקלות לחמוק מההמולה. כל שעליכם לעשות הוא לרדת מעט ממסלול המטיילים השחוק. תבחרו כיוון ותלכו לעברו חצי שעה (או יותר) - ואתם לבד. תוכלו פשוט לשבת (רצוי בגבכם להמון), לנשום עמוק ולנסות לקלוט את המרחבים האינסופיים שמקיפים אתכם. המרחבים הלבנים העצומים, שיתפרשו עד קצה נקודת המבט שלכם, יאפשרו לכם להתאזן, להרגיש ולמצוא את השלווה הפנימית שלכם.

על קצה צוק Preikestolen בנורווגיה

גם צוק Preikestolen בנורווגיה הוא יעד תיירותי מפורסם ואלפי אנשים פוקדים אותו מדי שנה, בעיקר במהלך ארבעת חודשי הקיץ. כך שאם תרצו ליהנות ממנו לבד - כדאי מאוד להגיע ישר אחרי העונה או מיד לפניה. מדובר בצוק המתנשא לגובה של 604 מטרים, שאפשר להגיע לחלקו עליון והשטוח, באמצעות טיול האורך כארבע שעות. הנוף המדהים של הפיורד Lysefjorden, שיתגלה כאשר תגיעו למעלה, יגרום לכם, ללא ספק, להעריך את פלאי הבריאה. בנוסף, השקט שיקיף אתכם בצורה מושלמת יעזור לכם להתנתק, להרהר ולנשום את כל האושר והשלווה שבטבע.


על חוף הים בנילאוולי, סרי לנקה

כל חוף ים מבודד יכול להתאים למדיטציה ולחיבור עם הטבע, אך החוף הספציפי הזה, שנמצא קילומטרים ספורים מעל טרינקומלי בסרי לנקה, נבחר כי הוא אחד היפים והאהובים עליי. אפשר לשבת בשקט מול המים, להקשיב להמיית הגלים וליהנות מהבריזה הנעימה הנושבת מכיוון האוקיינוס. במה שנראה כמו אינסוף קילומטרים של חול לבן, התחום בין מים כחולים כהים לעצי קוקוס ירוקים אפשר - בלי יותר מדי מאמץ - למצוא שלווה. אם אתם ממש רוצים להתבודד ולהרגיש את הטבע, מומלץ שלא להגיע בסופי השבוע, כאשר המקומיים פוקדים את החוף. אמנם הוא לא יהיה עמוס, אך רחשי האנשים וההמולה סביבכם עלולה להפריע לאיזון הפנימי שלכם.

סרי לנקה. צילום: אביטל ישראל


על אי קטן ששכרתם בבהאמה

בקבוצת האיים של הבהאמה (Bahamas) אפשר למצוא כמה וכמה איים המוצעים למכירה ולהשכרה. בשביל לברוח מההמון ולהתחבר אל הטבע לא חייבים ממש לקנות אי (ועוד בבהאמה), אלא אפשר פשוט לשכור את אחד האיים למספר לילות. איפה עוד אפשר למצוא שלווה, שקט (פנימי וחיצוני) וקירבה לטבע, מאשר על אי פרטי שכולו שלכם? Innocence הוא אחד מהאיים הפרטיים שבארכיפלג, אותו תוכלו לשכור למספר לילות. האי, שגודלו 681 אייקר (2755.90 דונם), מיועד לאלה מבינכם שמחפשים להירגע מהעולם ומהחיים, אבל בסטייל.

בנוסף לאינספור פינות מבודדות בטבע, חופים בתוליים או מפרצים מרהיבים שמקיפים אותו, יש על האי בית פרטי גדול, עם נופים עוצרי נשימה של הסביבה ואפילו בריכה וחדר כושר. כך שתוכלו ליהנות ולקבל באי את כל מה שאתם צריכים וכמובן, להטעין מצברים לפני שתחזרו לחיים האמיתיים. אפשר להגיע לאי בסירה או לנחות עליו ישירות. שהות של מספר ימים על אי בודד היא האופציה האידיאלית להתנקות מהעולם ולהתחבר אל הטבע המרהיב שמסביב. האי הספציפי הזה יעלה לכם בין 5,000 ל-6,500 דולר ללילה.

הכוונה רוחנית ועבודה עצמית ברטריטים בטבע

אם אתם מחפשים מקום מסודר ללמוד בו תורות רוחניות ולחוות סדנאות מדיטציה ויוגה, בעודכם נמצאים באתר טבע יפהפה ומיוחד, כדאי לבדוק את המקומות הבאים. במקום להציע את המקומות ה"שגרתיים", בהם ניתן למצוא אשראם או ויפאסנה - אספנו עבורכם מקומות פחות קונבציונלים. אתם עשויים להגיע אליהם "על הדרך", במסגרת סוג טיול אחר ולא בטוח שהייתם חושבים עליהם כמתאימים עבור התעלות רוחנית בטבע, אך תרשו לנו להפתיע אתכם...

התחברות לעצמך בהתבודדות בטבע. צילום: Flickr/Daniel


Ananda Meditation Retreat - ליד סקרמנטו, קליפורניה

לארצות הברית יש שם של מדינה ללא-הפסקה, שתושביה הקפיטליסיטים לא יודעים להתנתק מהעבודה ומהאביזרים הטכנולוגיים, שהם חלק מהחיים במדינה מודרנית. עם זאת, תוכלו למצוא בה שפע של קהילות רוחניות קטנות, הדוגלות בשלווה, בהרהור ובעבודה עצמית. המרכז הרוחני Ananda Meditation Retreat בצפון קליפורניה, מתפרש על פני 325 דונם ביער, שנמצא על גבעה הקדושה למקומיים המקוריים, ה-Maidu Indians. המרכז, שפתוח כל השנה, הוא ביתם של קהילה גדולה ומוכרת במיוחד, מבין הקהילות הרוחניות הקיימות בעולם.

תוכלו להגיע לכאן, כיחידים או כקבוצות לרטריט, קורס אינטנסיבי המתקיים בשתיקה או להשתתף בשיעורים ובסדנאות הרבות המוצעות במקום, ליהנות מהטבע היפהפה המקיף אתכם ולנצל את המתקנים, ביניהם חדר אומנות ו"מקדש כל הדתות". מתחם סדנת הרטריט רצוף שבילי הליכה, גינות מטופחות ופרחוניות ובריכה טבעית, אך אם תרצו להתחבר לטבע פחות "מסודר", כל שעליכם לעשות הוא לצאת אל היער הפראי שגובל בו, ליהנות מהבדידות שתקיף אתכם, מפכפוך הנהר שעובר בו ולפגוש את בעלי החיים והציפורים החיים כאן.

  • מיקום: על גבעה ברכס סן חואן: 40 ק"מ מנבדה סיטי, שעתיים מסקרמנטו ושעה וחצי מלייק טאהו.
  • אתר: www.meditationretreat.org

Meditation Retreat Peru ליד קוסקו, פרו

אחרי שטיילתם בשביל האינקה וחוויתם את ההמולה המתויירת של קוסקו, תוכלו להגיע למספר ימים של שלווה פנימית, אהבה, שמחה והבנה עמוקה יותר של עצמכם במקום מפלט, שיאפשר לכם להתרחק (פיזית ורוחנית) מהכל. ב-Meditation Retreat Peru תוכלו לחוות התנתקות מושלמת, שכן סדנת הרטריט מתקיימת באי Amantani שבאגם הקדוש טיטיקקה, שאין בו כבישים או חשמל (יש פנלים סולאריים), כך שממש תוכלו ליהנות בו מהשקט ולהתרכז בהתבוננות פנימה.
במהלך שלושה ימים של מדיטציה שקטה, שיעורים ויוגה תוכלו ללמוד הרבה על עצמכם ולהתחבר לטבע השקט והמדהים שיקיף אתכם מכל עבר ואף לטייל בשבילים שברחבי האי. בסדנת הרטריט תחוו שיעורים על בסיס תורות רוחניות שונות, ביניהם בודהיזם, הינדואיזם, נצרות, סופיות וגם יהדות. המקום נמצא כ-4,000 מטרים מעל פני הים, כך שאתם כבר קרובים יותר לגן עדן ולהתעלות אלוהית.

  • מיקום: על אי קטן באגם אגם טיטיקקה. הגעה מקוסקו אורכת כחצי יום - באוטובוס, במונית ובסירה.
  • אתר: www.meditationretreatperu.com

אגם טיטיקקה. צילום: איתי אמוזה

Bodhi Tree Forest Monastery, ליד ביירון ביי אוסטרליה

אם כבר הגעתם עד לאוסטרליה, כדאי לקחת הפסקה מחיי ההמולה המודרניים של היבשת התחתונה ולמצוא קצת שלווה ושקט ב-Bodhi Tree Forest Monastery, שהוקם ומנוהל על ידי הנזיר הבודהיסטי האוסטרלי Pannyavaro. המנזר הבודהיסטי ממוקם בשטח טבעי, פרעי ומרהיב. מלבד מדיטציה או שיעורים מעניינים, תוכלו לצאת לטייל ולהרגיש את הטבע שסביבכם: נחלים, בריכות מים טבעיות, יערות עבותים של עצים עתיקים, שטחי דשא נרחבים, נקיקים צרים וכמובן - נקודות תצפית עם נופים עוצרי נשימה על האזור כולו. אם אין לכם זמן, תוכלו להגיע לקורס רטריט בן סוף שבוע אחד בלבד, המספק חוויה ייחודית ומעמיקה יותר. ניתן להגיע לקורס ויפאסנה בן שבוע שלם ואף יותר.

  • מיקום: כשעה מביירון ביי וכשעתיים וחצי מבריסביין
  • אתר: www.buddhanet.net

Hariharalaya Meditation Retreat Centre - ליד סיאם ריפ, קמבודיה

Hariharalaya Meditation Retreat Centre הוא אחד המקומות המומלצים למדיטציה ולהרהור פנימי בקמבודיה. במקום, שנמצא בשטח כפרי טבעי, קיימת קהילה רוחנית בינלאומית של מורים ותלמידים, מוזיקאים, אומנים, מרפאים רקדנים וכדומה, החיים במסגרת של לימוד, שיתוף והתעוררות רוחנית. ניתן לחיות עם הקהילה למספר ימים (מינימום עשרה) ולהצטרך לשיעורי היוגה השונים ולסדנאות מדיטציה מודרכות, אומנות מוזיקה וריקוד בטבע. כל אלה, יחד עם הנוף הכפרי היפהפה, באזור הנמצא בצל מקדשי Angkor העתיקים בו תוכלו לצאת לאינספור טיולים רגליים - יספקו לכם חוויה שלמה ומושלמת.

סיאם ריפ, קמבודיה. צילום: לי שפירא

Simple Peace - בתוך אומבריה, איטליה

אמנם איטליה היא לא המדינה הראשונה (או העשירית) שחושבים עליה כשחושבים על התעוררות רוחנית ועבודה פנימית, אך אף אחד לא אמר שעל מנת להתחבר לעצמך ולטבע חייבים לטוס למקומות נידחים ברחבי העולם ולחיות בסגפנות. Simple Peace, שנמצא בתוך מנזר עתיק ומשוחזר, בלב אומבריה היפהפייה, יאפשר לכם הזדמנות לחוות מדיטציה, המשלבת מזרח ומערב. שיעורי המדיטציה והסדנאות מתקיימים בתוך המנזר ובטבע המרהיב שמקיף אותו. כאן תוכלו ללמוד בקורסי רטריט פלוסופיות של שלל דתות מערביות ומזרחיות, ביניהן יהדות, הינדואיזם, סופיזם וכמובן גם נצרות. בניגוד לשאר המקומות ברשימה זו, שמציעים בעיקר מגורים בסיסיים וסגפניים, במנזר המשופץ תמצאו חדרים יפהפיים ומרווחים, את כל המתקנים שקיימים בצימר חמישה כוכבים וגם חצר ומרפסת, שיהיו מצויינים להתבודדות ולהרהור, בעוד הנוף של כל העמק פרוש לרגליכם...

לתחילת הכתבה

התמונות בכתבה, הלקוחות מ-Flickr, הן תחת רישיון Creative Commons BY 2.0

הדפס|
קרא מאוחר יותר
| שמור לעצמי| שלח |סרוק לנייד

תגובות

רוצה להגיב לזה? יש להתחבר לאתר:

 

תגובות פייסבוק

הזמנת חופשה לניו זילנד

הזמנת מלון השוואה בין מאות אתרים ברחבי העולם הזמנת טיסה כל האתרים המובילים במקום אחד ביטוח נסיעות דרך למטייל יוצאים לחו"ל בראש שקט
סגור
0

בחרת להירשם לעידכונים על:

    כדי שנשלח לך את התכנים הנכונים בזמן המתאים לנסיעה שלך, כדאי לציין:
    או תאריך אחר בו נפסיק לשלוח עידכונים.

    כדי להשלים את התהליך אנא:

    או התחבר\הירשם לאתר
    ×