מסלול בן שבוע-שבועיים בהימאליה ”EBC - טרק אוורסט בייס קמפ - ימי התאקלמות“

במהלך העליה לאוורסט בייס קמפ נהוג לעשות שני ימים התאקלמות על מנת להבטיח עלייה הדרגתית ולמנוע מחלת גבהים. בדרך כלל, יום התאקלמות הראשון עושים ב-Namche Bazar – בגובה 3,445 מטרים. נמצ'ה היא עיר הגדולה באזור סולוקומבו עם האוכלוסיה העשירה ביותר. רוב הטרקרים והמטפסים עוצרים בעיר הן בהלוך והן בשב. מדובר בעיר תוססת ומסחרית עם ברים, חנויות ואין ספור בתי הארחה ברמת נוחות גבוהה יחסית לאיזור. יום למחרת הוא יום התאקלמות. למי שמעדיף עיר תוססת - נמצ'ה היא המקום להישאר ליום נוסף. אך יש אופציה אחרת - אחרי ארוחת צהריים ומנוחה של אחרי הטיפוס של מספר שעות להמשיך מנמצ'ה ל-Khumjung לגובה של 3,790 מטר. מדובר בהליכה של שעתיים מנמצ'ה. 

בהתחלה זה טיפוס מאוד קשה של כ-40 דקות עד שעה. היתרון של קומצ'ונג ליום התאקלמות הוא קודם כל בגובה 345 מטר יותר. היתרון השני - שקט ושלווה של כפר שרפא. אני לא אורמת לוותר על נמצ'ה בכלל אלא לשהות בעיר בדרך חזרה, בירידה. זה מה שאני עשיתי עם המדריך שלי. הספקנו בדרך חזרה לפני יציאה נמצ'ה לקוקלה עוד לבקר במוזאון השרפא ולעשות תמונות אחרונות לרכס אוורסט מנ'דות התצפית שממש מאחורי המוזאון. מי שנשאר בנמצ'ה להתאקלמות עולה לכיוון קמצ'ונג למחרת על מנת לשהות בגובה קרוב יותר ל-4,000 למספר שעות. אלו מטיילים בקומצ'ונג למשך שעה וחוזרים לנמצ'ה. בקומצ'ונג מבקרים במנזר בודהיסטי מעניין, בו מוצגת גלגולת של איש השלג, כפי שמאמינים אנשי המקום.

יום התאקלמות שני עושים ביום 5 לעליה. ראו טיפ נוסף בנושא: אורך הטרק. הטרקאים מתפצלים כאן לשתי קבוצות: אלו במתאקלמים ב-Pheriche בגובה 4,243 מטר ולאלו שב-Dingboche בגובה 4,358 מטרים. אני ממליצה על האופציה הראשונה וזאת משום שהעליה מדנגבוצ'ה ללבוצ'ה בעוד יומים תהיה קלה יותר מאשר מפריצ'ה. בעליה מפריצ'ה תצטרכו להתמודד בנוסף לעליה גם עם רוחות נגדיים שמקשים מאוד על ההליכה. פריצ'ה היא העיירה מאוד נחמדה, אך ניתן לשהות בה בדרך חזרה. כמו כן, בין דנגבוצ'ה לפריצ'ה הבדל של כמעט 100 מטר בגובה לטובת דנגבוצ'ה. ביום ההתאקלמות אם החלטתם על פריצ'ה עולים קודם לדנגבוצ'ה ומשם עושים טרק של כ-3 שעות ל-Chukung. בצ'קונג מגיעים לאגם יפה. משני המקומות הן פריצ'ה והן דנגבוצ'ה הנוף משגע! אמא דבלאם לעולם לא הייתה קרובה כל כך אליכם.

לכל המידע על הימאליה נפאל
הטיפ עזר לך?

תגובות ושאלות

יש לכם טיפ מדהים להוסיף?
שתפו אותו עם קהילת המטיילים של למטייל

הוסיפו טיפ

הזמנת טיסות, מלונות, אטרקציות ועוד שירותים להימאליה

אטרקציות בהימאליה

מלונות ומקומות לינה בהימאליה

מדריכים ונותני שירות בהימאליה

הכתבות הכי נצפות השבוע

הפוסטים הכי נצפים השבוע

חדשות התיירות והתעופה

קצת השראה לטיול הבא

המיוחדים שלנו

הטיפים הכי נצפים השבוע

למטייל וייטנאם

לאן טסים בחגים?

חופשת כריסמס - יעדים ושווקי חג מולד מומלצים

ROAD TRIP: המדריך להשכרת רכב בחו"ל

טיולי טבע ושטח בחו"ל

כתבות ומדריכים לחופשת סקי

חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 8 שעות
לקראת החגים: דלתא איירליינס תחדש את הטיסות מנתב"ג לניו יורק לאייטם המלא
לקראת החגים: דלתא איירליינס תחדש את הטיסות מנתב"ג לניו יורק
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 10 שעות
לא איטליה ולא מונטנגרו: מצאנו את אחד האזורים הכי יפים לחופשה עם ילדים לאייטם המלא
לא איטליה ולא מונטנגרו: מצאנו את אחד האזורים הכי יפים לחופשה עם ילדים
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 10 שעות
מי עקפה את ברלין 20 הערים הטובות בעולם לחיי לילה בשנת 2026 לאייטם המלא
מי עקפה את ברלין 20 הערים הטובות בעולם לחיי לילה בשנת 2026
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 11 שעות
שוברים את הצלחת: חברת התעופה היוונית מציעה עד 50% הנחה על טיסות לאייטם המלא
שוברים את הצלחת: חברת התעופה היוונית מציעה עד 50% הנחה על טיסות
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 13 שעות
תפסיקו לגלול: זאת העיר האירופית המרהיבה שהוכתרה ליעד הטוב בעולם לחופשה בלי מסכים לאייטם המלא
תפסיקו לגלול: זאת העיר האירופית המרהיבה שהוכתרה ליעד הטוב בעולם לחופשה בלי מסכים
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
לא רק פוזיטנו: 5 עיירות חוף באיטליה שמגיעה להן הרבה יותר תשומת לב לאייטם המלא
לא רק פוזיטנו: 5 עיירות חוף באיטליה שמגיעה להן הרבה יותר תשומת לב
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
החלום ושברו: המטיילים הכריעו – אלו יעדי התיירות הכי מאכזבים בעולם לאייטם המלא
החלום ושברו: המטיילים הכריעו – אלו יעדי התיירות הכי מאכזבים בעולם
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
התחרות על סן פרנסיסקו מתחממת: יונייטד מחזירה את הקו הישיר מישראל לאייטם המלא
התחרות על סן פרנסיסקו מתחממת: יונייטד מחזירה את הקו הישיר מישראל
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
ההטבה של Wizz Air שיכולה להוזיל לכם את הטיסה הבאה לאייטם המלא
ההטבה של Wizz Air שיכולה להוזיל לכם את הטיסה הבאה
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
לא סתם עומר אדם מתחתן פה: איך פורטופינו הפכה מכפר דייגים ליעד הנחשק של העשירים? לאייטם המלא
לא סתם עומר אדם מתחתן פה: איך פורטופינו הפכה מכפר דייגים ליעד הנחשק של העשירים?
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
לא רודוס ולא סרדיניה: זה האי שהכי קל לנהוג בו באירופה לאייטם המלא
לא רודוס ולא סרדיניה: זה האי שהכי קל לנהוג בו באירופה
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
בדרך ליפן ותאילנד עוצרים בגרמניה: האם מינכן בדרך להפוך לבירת הקונקשנים החדשה? לאייטם המלא
בדרך ליפן ותאילנד עוצרים בגרמניה: האם מינכן בדרך להפוך לבירת הקונקשנים החדשה?
פודקאסט למטייל
פודקאסט למטייל
ברוכים הבאים ל-Travel Maker, הפודקאסט של למטייל על כל מה שחם בתיירות בארץ ובעולם. פודקאסט למטייל
פודקאסט למטייל