”מאכלים בגאנה “

האוכל המקומי משתנה בין הכפרים והאזורים אך המכנה המשותף לרובו - גוש בצקי צף בתוך מרק.. שלא תבינו לא נכון, אני אוהבת את זה. רק תקחו בחשבון שזה הרבה יותר כבד מהחמין של שבת. הנה כמה דוגמאות נבחרות:

Fufu: זהו מאכל העשוי בדרך כלל מקאסאבה, יאם או פלנטיין. תחילה מרתיחים את המאכל הנבחר ואז הולמים בו בתוך קערת עץ. צריך שני אנשים לעבודה - אחד חובט בעיסה עם מקל עץ ארוך והשני משלח ידו לתוך הקערה על מנת להפוך את הבצק בין כל מכה. לראות את השלב הזה זה די מפחיד כי אתה בטוח כל פעם שזהו, זה הסוף - הפעם היד לא יוצאת משם. התיאום בין הזוג העובד הוא לא יאומן. בסוף התהליך, יוצא עיגול בצקי חלק ודחוס. שמים אותו בקערה יחד עם מרק סמיך ובדרך כלל גם חריף.

Banku: המאכל הזה עשוי בדרך כלל מתירס וקאסאבה. פה מבשלים מעט את הכדור הבצקי לפני ההגשה. הטעם חמצמץ וטעים טעים. גם המנה הזאת מוגשת בתוך מרק, שהמובחר מביניהם הוא ה-okro stew. זהו למעשה מרק במיה סמיך עם פלפל אדום.

Red red: גן עדן בשמן! מטיילי אפריקה הוותיקים בוודאי מכירים את המעדן הזה - הפלנטיין! ולמי שאינו מכיר - זה הוא סוג של בננה ע-נ-ק-י-ת. יש לה טעם מתקתק יותר והיא טעימה ביותר. היא עשירה בברזל ואף מהווה תחליף לבשר להרבה גאנאים שאין להם מספיק כסף לזה. בכל מדינה אוכלים את הפלנטיין בצורה קצת שונה. אני אוהבת לאכול אותו כשהוא בשל כמו בננה רגילה. בגאנה קיימות ארבע וורסיות למאכל הפלנטיין: - להרתיח אותו - Red red - לטגן אותו בשמן עמוק עד שהוא רך ואז לאכול אותו עם שעועית וגארי. - לשים אותו על הגריל באמצע הרחוב - מדהים! - לטגן אותו ולעשות ממנו חטיפי תפוצ`יפס.

הטיפ עזר לך?

תגובות ושאלות

יש לכם טיפ מדהים להוסיף?
שתפו אותו עם קהילת המטיילים של למטייל

הוסיפו טיפ

הזמנת טיסות, מלונות, אטרקציות ועוד שירותים בלמטייל

הכתבות הכי נצפות השבוע

הפוסטים הכי נצפים השבוע

חדשות התיירות והתעופה

קצת השראה לטיול הבא

המיוחדים שלנו

הטיפים הכי נצפים השבוע

לאן טסים בקיץ?

חופשת קיץ למשפחות בהרי האלפים

טסים עם אל על

ROAD TRIP: המדריך להשכרת רכב בחו"ל

טיולי טבע ושטח בחו"ל

קרוזים והפלגות נופש

כתבות ומדריכים לחופשת סקי

חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 13 שעות
לא ארה"ב ולא סינגפור: זה הדרכון החזק ביותר בעולם לשנת 2026 לאייטם המלא
לא ארה"ב ולא סינגפור: זה הדרכון החזק ביותר בעולם לשנת 2026
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 16 שעות
לא רק טיסות זולות: וויז אייר השיקה פלטפורמת AI חדשנית שתסגור לכם את כל החופשה לאייטם המלא
לא רק טיסות זולות: וויז אייר השיקה פלטפורמת AI חדשנית שתסגור לכם את כל החופשה
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
הושק קו טיסות חדש וישיר לאחד מהיעדים הכי יפים באירופה לטיולים בטבע לאייטם המלא
הושק קו טיסות חדש וישיר לאחד מהיעדים הכי יפים באירופה לטיולים בטבע
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
40 מיליון נוסעים בשנה: פרויקט ההרחבה הענק של טרמינל 3 יוצא לדרך לאייטם המלא
40  מיליון נוסעים בשנה: פרויקט ההרחבה הענק של טרמינל 3 יוצא לדרך
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
50% הנחה על טיסות ליעד האיטלקי המבוקש: מבצע Happy Hour של ארקיע נמשך לאייטם המלא
50% הנחה על טיסות ליעד האיטלקי המבוקש: מבצע Happy Hour של ארקיע נמשך
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
נותנת פייט לגדולות: אייר חיפה נכנסת לתחרות על הקו הפופולרי מנתב"ג לאייטם המלא
נותנת פייט לגדולות: אייר חיפה נכנסת לתחרות על הקו הפופולרי מנתב"ג
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
לא פריז ולא לונדון: זו העיר עם איכות החיים הכי גבוהה בעולם לשנת 2026 לאייטם המלא
לא פריז ולא לונדון: זו העיר עם איכות החיים הכי גבוהה בעולם לשנת 2026
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
החופשה החלומית הפכה לאסון: תייר נהרג באחת האטרקציות היפות באירופה לאייטם המלא
החופשה החלומית הפכה לאסון: תייר נהרג באחת האטרקציות היפות באירופה
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
אירופה בוערת: שיבושים בתנועת הרכבות בעקבות שריפת ענק בהולנד לאייטם המלא
אירופה בוערת: שיבושים בתנועת הרכבות בעקבות שריפת ענק בהולנד
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
חופשה של פעם בחיים: זה יעד התיירות הכי יקר בעולם לשנת 2026 לאייטם המלא
חופשה של פעם בחיים: זה יעד התיירות הכי יקר בעולם לשנת 2026
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 3 ימים
למשך ארבעה ימים בלבד: ארקיע תציע 50% הנחה בכל יום על יעד אחר– זה היעד הראשון שנבחר לאייטם המלא
למשך ארבעה ימים בלבד: ארקיע תציע 50% הנחה בכל יום על יעד אחר– זה היעד הראשון שנבחר
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 3 ימים
טסים ליוון? אל תנעלו את הנעליים האלה, הקנס יכול להגיע ל-900 אירו! לאייטם המלא
טסים ליוון? אל תנעלו את הנעליים האלה, הקנס יכול להגיע ל-900 אירו!
פודקאסט למטייל
פודקאסט למטייל
ברוכים הבאים ל-Travel Maker, הפודקאסט של למטייל על כל מה שחם בתיירות בארץ ובעולם. פודקאסט למטייל
פודקאסט למטייל