יש לכם טיפ מדהים להוסיף?
שתפו אותו עם קהילת המטיילים של למטייל
”מחלת גבהים בדרך ללאסה“
הגעתי ללאסה בטיול ג'יפים שארך 5 ימים מקטמנדו. בדרך עוברים כמה פסגות של 5000+ מטר והרגשתי מצויין, לא היו לי כאבי ראש או סחרחורות. בלאסה (3600 מטר) סבלתי במשך שבוע מקוצר נשימה קל ודי התעלמתי מהנושא, אבל החלטתי לטייל בעיר לאט ולא להתאמץ יותר מדי. אחרי שבוע מצבי התדרדר מאוד בלילה אחד והסתיים באישפוז בבית-חולים בלאסה. תקראו על מחלת גבהים טוב טוב ותעשו את המחקר שלכם לפני שאתם מגיעים לגבהים כאלו. לא תמיד חולים בימים הראשונים של הימצאות בגובה רב כמו במקרה שלי. ולא תמיד המחלה מסתכמת בסחרחורות וקוצר נשימה, זה יכול להיות הרבה יותר גרוע ולהסתכם באיבוד ההכרה ואפילו במוות. במידה ואתם מתחילים להרגיש רע, לכו להיבדק (איפה שאפשר כמובן...) ותשתדלו לא לטייל לבד בגבהים כאלו.
הטיפ עזר לך?
