יש לכם טיפ מדהים להוסיף?
שתפו אותו עם קהילת המטיילים של למטייל
”מגיני ברכיים ומקלות הליכה לטרק“
נפאל – מגיני ברכיים לטרק, אינני סובלת מבעיות ברכיים, לאור ההמלצות החמות קניתי ולקחתי איתי שיהיה. קניתי, לגמרי במקרה, מגיני ברכיים של רקדנים, היתרון שלהם שיש תמיכה טובה ומרופדת לפיקת הברך עצמה וכן בחלק האחורי פתח רוחבי – מה שמאפשר גמישות מירבית. ניתן להשיג בחנויות לבגדי וציוד ריקוד . חשוב למדוד כדי לבדוק התאמה טובה. נעזרתי במגיני הברכיים לאורך כל הטרק, וזו היתה הקלה משמעותית בעליות ובמיוחד בירידות. המדרגות המדרגות...
לגבי מקלות הליכה לטרק, היינו רגילים ללכת בטרקים שונים עם מקל אחד לאדם. לאחר התלבטויות והתייעצויות, הצטיידנו בשני מקלות הליכה לכל אחד מאתנו. בדיעבד- ממש מומלץ! עוזר מאד בטיפוס בשבילים התלולים ובמדרגות האינסופיות. הן בעלייה והן בירידה. מפתחים טכניקה ומתרגלים אליה במהירות. אני נהגתי לנעוץ את המקלות היטב ולהשען עליהם ו/או למשוך עצמי בעזרת כוח הידיים. חשוב שהמקלות יהיו באיכות טובה.
הטיפ עזר לך?
