”מקלות הליכה“

לכולם יצא כבר לטייל בארץ. אחד המוצרים היעילים ביותר שעוזרים מאוד בתחום הוא מקלות הליכה. הסיבה העיקרית לעזרתם (ברגע שהשימוש הוא נכון) היא שהם מורידים משקל ועומס רב מהרגליים (בערך כ-30 אחוז ממשקל הגוף כולל התיק!) וכך שומרים על הבירכיים על הגב ובכלל על הגוף. למי שיצא לטייל באירופה, אמריקה או במזרח ראה את האירופאים המטיילים. המשותף לכל האירופאים כמעט (שנורא מפתיע אותנו הישראלים) הוא השימוש שלהם במקלות, גם בטרקים הלא ארוכים. טיול נכון ובריא יותר יעשה באמצעות המקלות שמחלקים יותר טוב את משקל הגוף ושומרים מפני פציעות. 

אני מקווה שהמשפט "מה אני בכלל צריך מקלות הליכה" כבר לא יאמר ע"י מי שקורא את זה גם אם המשתמש הוא צעיר חסון בן 20, כי גם צעירים צריכים להישמר. לגבי המקל עצמו, יש הרבה סוגים ודגמים- עם או בלי בולם, ידיות בעיצובים ומחומרים שונים, החומר ממנו עשוי המקל, משקלים וכן הלאה. לגבי מה הכי טוב זה תלוי בתקציב. אם התקציב מאפשר את המקל הכי קל עם הבולם הכי טוב ולא מפריע לכם להוציא אז אחלה ואם לא תבדקו בחנויות שונות שאלו את המוכרים ונסו בעצמכם. הליכה נכונה עם המקל היא יד ורגל נגדית. טיול נעים.