”אוכל וציוד בטרקים - ניו זילנד“

רבות נכתב אודות המסלולים והDOC ועל כן אני לא ארחיב.

לגבי ציוד ואוכל מומלצים אני כן מעוניינת להוסיף:
ציוד שחובה לקחת איתכם: שק``ש, נעלי הליכה, 3 ליטר מים (ממליצה בחום על שקית שתיה!!), ציוד נגד גשם (את הציוד בתיק להכניס לשקיות זבל שאטומות למים).

אם קניתם פאסים לבקתה או וואצ`רים של הסעות לא לשכוח לקחת אותם. כל אחד וההגיינה האישית שלו אבל אני ממליצה לקחת מברשת ומשחת שיניים. יש גם כאלה שרוצים מגבת קטנה לפנים ומברשת שיער. לא לשכוח נייר טואלט זה מצרך חיוני.

לגבי בישול - בכל בקתה התנאים שונים, לפעמים יש צורך בגזיה ולפעמים לא. תמיד צריך מצית וסיר (או כל כלי בישול אחר) וכמובן כלים לאכילה. כדאי מאוד לקחת סבון וסקוטש (בעיקר לאוכלי הטונה) וכמובן אולר ופותחן. אין פחי אשפה בדרך ולכן קחו איתכם שקית לאיסוף האשפה.

חשוב לקחת ערכת עזרה ראשונה בסיסית (פלסטרים וגזות, פולידין או יוד וכדורים להפחתת כאבים וחום).
ציוד נגד גשם צריך לכלול מכנס ומעיל גשם (אפשר לקנות בזול בWarehouse).

לגבי טיהור מים - אני לא נתקלתי במקום שהייתי מחויבת לטהר את המים ושרדתי, זה תמיד בגדר המלצה, פשוט צריך לשים לב אם יש מקום שדורש זאת באופן ספציפי.

אוכל בטרקים: כל אחד והקיבה (והתקציב) שלו. יש כאלה שיכולים להרשות לעצמם את ארוחות הFreezdry בערב וסנדוויצ`ים למהלך היום.

אני הצלחתי לשרוד גם עם התפריט הבא:

• ארוחת בוקר - לחם וממרח (נוטלה, ריבה וכו`). שימו לב לא לקחת ממרח באריזת זכוכית כדי למנוע תקלות מיותרות. תמיד טוב גם לשתות תה, זה מחמם וממלא. כדי גם לקחת חטיף גרנולה לארוחת עשר.
  
• ארוחת צהריים ללחם מתווספים ביצה קשה, טונה או גבינה צהובה (כן, היא יכולה להחזיק 3 ימים ללא קירור) ותירס. תמיד כדאי להוסיף איזה גזר או מלפפון וכמובן איזה פרי או אפילו סלט פירות משימורים.
  
• ארוחת ערב - פסטה או נודלס אינסטנט. שימו לב שלהרבה סוגי פסטה צריך להוסיף חלב, קראו בהוראות. הנולדס מוצלחים כי זה שילוב של פחמימה עם מרק חם. וסיום הערב שתו תה חם בליווי פירות יבשים, הפירות גם טובים למשך היום לתת קצת אנרגיה.