יש לכם טיפ מדהים להוסיף?
שתפו אותו עם קהילת המטיילים של למטייל
”התגברות על ג`ט לג בטיול עם פעוט לניו זילנד“
התגברות על הפרשי שעות (ג`ט לג) – ע``י כך שהופכים שנת צהרים לשנת לילה ולהיפך. כלומר, הילד חושב שהוא הולך לישון לילה אבל ביעד החדש עכשיו צהרים. אז נותנים לו לישון שעתיים-שלוש ואז מעירים אותו. כעבור שלוש-ארבע שעות כבר ערב ואז הילד עייף מספיק כדי לישון כמעט כמו בלילה. מה שכן אל תופתעו עם הוא לא בדיוק יישן כל הלילה. כמו כן ייתכן שהתינוק יתעורר באמצע הלילה רעב. תנו לו לאכול והחזירו אותו לישון. אל תדאגו, זה לא יהפוך להרגל, זה ייפסק אחרי יומיים-שלושה.
הטיפ עזר לך?
