גלישה חלומית: 10 מסלולי הסקי הטובים בעולם

המדרונות התלולים, השיפועים האימתניים, הנופים המלכותיים או מרחקי הגלישה הבלתי נתפסים - לא משנה באיזה אתר נגלוש, תמיד נחפש את אותו מסלול יחיד שפשוט בולט מעל היתר. קבלו עשרה מסלולים מהקרם דה-לה קרם של עולם הסקי, כפי שנבחרו על ידי אתר "טלגרף"
אתר ה-Telegraph
|
תמונה ראשית עבור: גלישה חלומית: 10 מסלולי הסקי הטובים בעולם
Tim Kemple | The North Face ©

Combe de La Saulire - למשפחות שמעריכות איכות

  • היכן: קורשבל, צרפת
  • סוג המסלול: אדום
  • אורך: 3 קילומטרים
  • מדוע? כשלא עמוס בגולשים, מדובר בחוויית גלישה משפחתית יוצאת דופן

פסגת ההר לה סולייר (La Saulire) שבגובה 2,738 מטרים, מפרידה בין אתרי הסקי של מריבל (Méribel) וקורשבל (Courchevel), שבאזור “שלושת העמקים”. מסלול קלאסי זה הוא למעשה ירידה ארוכה המתחילה בראש ההר ונמשכת בצורה רציפה ממש עד למעלית הסקי הנמוכה ביותר באתר. המסלול פתוח ורחב מאוד מתחילתו ועד סופו, כך שבקלות תוכלו לצלול ישירות לחלקו הקעור והמהיר או לחילופין לסטות מעט ימינה וליהנות מנתיב גלישה רגוע ונעים.

מהרגע שצלחתם את השיפוע הראשוני של המסלול, מובטחת לכם המשך גלישה נינוחה כשנופים מרהיבים נשקפים מכל עבר. שמאלה למסלול, תוכלו להבחין בגולשים שצונחים להם במהירות מטורפת בנקיקים התלולים והידועים לשמצה: Sous Pylons, Emile Allais ו-Grand Couloir. אל שלושתם ניתן להגיע באותה מעלית סקי אדומה וענקית שמובילה גם ל-Combe de La Saulire.

Tortin - חוויה קשוחה לאמיצים שבחבורה

  • איפה: וורבייר, שוויץ
  • סוג המסלול: לא מסומן
  • אורך: 2.5 קילומטרים
  • מדוע? קשה למצוא מסלולים "מרושעים" ומהנים ממנו

כשאתם באתר הסקי וורבייר (Verbier), קחו את הרכבל מ-Lac des Vaux ל-Col de Chassoure ותגיעו לאחד המסלולים הפחות רחמניים בעולם. אם לא תאהבו את מה שתראו, יהיה זה זמן מצוין לחזור לאחור ולגלוש במסלול האדום והנעים בחזרה ל-Lac des Vaux. טוטרין הוא אמנם מסלול מסומן, אך אינו מתוחזק ולא מתבצעות בו ביקורות וטיפול במפולות. כשהשלג נעשה קרחוני (מה שקורה במרבית הזמן), תזדקקו לעצבי ברזל וליכולת גלישה חדה ומדויקת.

קרוב לוודאי שמעולם קודם לכן לא נתקלתם במוגולים (גבשושיות שלג קשיחות) בגדלים ובצורות שכאלה – אם תרצו, ניתן לדמות מסלול זה לנסיעה ברכב 4x4 בהשוואה לנסיעה בחיפושית ישנה. נפילה בגלישה כאן יכולה לגרום להזרקות במורד המדרון, כאילו הייתם בובת סמרטוטים. לא נעים! את צליחתו הראשונית והקשה של המסלול, תשיגו על ידי צליחת מדרון אלכסוני שמרגיש יותר כמו נסיעה ברכת הרים קפואה מאשר סקי, אך ככל שתמשיכו הלאה במורד, השיפוע יתמתן ויהיה מעט יותר סימפטי.

The Hahnenkamm - גם מלאך וגם מפלצת

  • איפה: קיצבהיל, אוסטריה
  • סוג המסלול: אדום / מירוץ
  • אורך: 3.3 קילומטרים
  • מדוע? מה שטוב לאלופי העולם, טוב גם לנו

הקשוח מבין כל מירוצי אליפות העולם בגלישת דאון היל, מתרחש מדי חורף בהר Hahnenkamm שבקיצבהיל (Kitzbuhel). שמו של המסלול עצמו הוא למעשה Streif וכשלא מדובר בתקופת התחרות, חוזר המסלול להיות שוב אותו Piste 21, מסלול משפחתי בצבע אדום. הגלישה במסלול זה נינוחה למדי וניתן לעצור ולבהות בחלקי המסלול המיועדים למקצוענים בלבד ורק לתהות כיצד הם צולחים את כל אותן קפיצות מפלצתיות והשיפועים הקיצוניים של Mausefalle, Steilhang ו- Hausbergkante שנכללים ביום המירוץ. חלקים אלה מיועדים למקצוענים בלבד ואינם מתוחזקים במהלך השנה ולרוב מאוד חלקלקים, אך ניתנים למעבר באופן סביר למדי גם אם אתם ברמה בינונית ומעלה.

לקראת המירוץ הגדול מוזרקים מים לכל אותם 3.3 קילומטרים והופכים את המסלול האדום והחביב, לכדי משטח קרח אדיר, המטיס עליו את גולשי העילית במהירויות של כמעט 140 קמ"ש! כוכב הגלישה האוסטרי פראנץ קלאמר, שזכה במסלול זה 4 פעמים, בין השנים 1975 ו-1984 אמר פעם כי "כל גולש שמצליח להגיע לתחתית המסלול הוא כבר מנצח".

אם תהיתם איך נראית גלישה במהירות של 140 קמ"ש, לפניכם הדבר האמיתי:

Ventina - הכי ארוך בארץ המגף

  • איפה: צ'רוויניה, איטליה
  • סוג המסלול: אדום (יכול להיחשב גם כחול באתרי סקי תובעניים יותר)
  • אורך: 8 קילומטרים
  • מדוע? ארוך, רגוע ויפה באופן יוצא מן הכלל

אין עוד מדרון בעולם שמצליח לספק איזון כה מושלם ומגשר על הפערים, שבין חוויית הגלישה הראשונית של גולש מתחיל ובין חווייתו של גולש מומחה. ההנאה הצרופה בגלישת מסלול Ventina (או בשמו הצנוע "מספר 7" במפת מסלולי האתר) בצ'רוויניה (Cervinia), אינה מתרכזת לשם שינוי בשיפוע ההר, אלא דווקא בחלקו הארוך מאוד. הגלישה מתחילה ממש בקצהו של הרכבל ב-Testa Griglia (בגובה 3,480 מטרים) ונמשכת עד המעלית התחתונה בסרויניה, כשבסופו של דבר תעברו על פני 8 קילומטרים מדהימים בשיפוע בגובה 1,430 מטרים.

עבור גולש טירון שהגיע לחמישה ימי גלישה בהר וכבר הספיק לגלוש בשלל המסלולים, שווה לשמור את Ventina לסוף, בתור "המטרה הסופית של החופשה" וכך למעשה יקבל את הצ'אנס לחקור את ההר כולו במסלול אחד. מה שבטוח, אתם תחזרו הביתה בתחושה של הישגיות והבנה מלאה של הסיבה להפיכתו של הסקי לספורט כל כך ממכר.

Harakiri - האוסטרי הכי תלול שיש

  • איפה: מאיירהופן, אוסטריה
  • סוג המסלול: שחור
  • אורך: 600 מטרים
  • מדוע? הרגשה של צניחה חופשית במסלול סקי

Harakiri הוא מסלול הסקי המסומן התלול ביותר באוסטריה ושוכן באתר הסקי הפופולארי מאיירהופן (Mayrhofen). בכדי לתחזק את המסלול, עושים שימוש במכונה מיוחדת, הקשורה לכבלים מתוחים לאורך השיפוע החד. במבט ראשוני, רוחבו של המסלול מטשטש את היותו מסלול קשוח ביותר, אך קחו בחשבון כי נפילה בחלק התלול ביותר שלו, עלולה להטיס אתכם על פני 150 מטרים של שלג מבלי שתספיקו למצמץ. עם זאת, הסכנה האמיתית טמונה בכך שלעתים תאלצו לעשות את דרככם במורד המדרון, תוך מאמץ רב להישמר מפני כל אותם גולשים בלתי מיומנים, שפשוט מתרסקים מכל עבר.

טיפ לאפרה סקי - בשיתוף The North Face

רמת הקושי במסלול משתנה כמובן, בהתאם לתנאי מזג האוויר, אך גם ביום גלישה מושלם, לא יהיה זה צעד חכם לזלזל ב"חרקירי" (התרגום מיפנית אומר הכל...). במהלך הגלישה, דווקא בנקודה בה חשבתם שהחלק הקשה מאחוריכם ואתם צוברים מהירות לסיום המסלול בקלאסה, מגיע החלק התלול ביותר, אך למזלכם הוא יחסית קצר וסופו של המסלול שטוח לחלוטין. עכשיו אפשר לנשום!

Corbet's Couloir – הכי מפחיד בצפון אמריקה

  • איפה: ג'קסון הול, ארצות הברית
  • סוג מסלול: הכי שחור שיש
  • אורך: 150 מטרים
  • מדוע? כי ככה זה מרגיש לגעת בקצה היכולת

"מישהו עוד יגלוש כאן ביום מן הימים". אלה היו מילותיו של המדריך בארי קורבט לבוס שלו, פול מק'וליסטר ב-1960, בזמן שחקרו את הר רנדוו (Rendezvous), ארבע שנים לפני פתיחת אתר הסקי ג'קסון הול (Jackson Hole). ואכן, בשנת 1967 נכבש המדרון האימתני לראשונה על ידי הגולש המקומי לוני בול. מאז ועד היום ניתן למצוא לא מעט חסרי מורא ומטורללים אחרים, המעזים להתקרב לנקיק קורבט, הנחשב למפחיד ביותר בכל צפון אמריקה.

דרך הגישה ה"סטנדרטית" למסלול נעשית בקפיצה נועזת מגובה משתנה של 2 עד 9 מטרים (תלוי בכמות השלג) מראש הנקיק. מרגע הנחיתה, תאלצו מיד להטות את כל משקל גופכם קדימה, לקחת פנייה חדה ימינה ולעקוף את הסלע. ברגע שתצלחו את ההתחלה האימתנית, מובטחת לכם חווית גלישה נעימה בהרבה במסלול קצר ואיכותי שכולו פאודר מדהים.

צפו וגלו כיצד נראה מסלול שמתחיל בקפיצה מטורפת:

Pas de Chavanette - הכירו את "החומה השוויצרית"

  • איפה: אבוריאז, צרפת
  • סוג המסלול: לא מסומן
  • אורך: קילומטר אחד
  • מדוע? מתי בפעם האחרונה גלשתם ממצוק?

ממוקם בלב אזור הסקי Portes du Soleil באתר הסקי אבוריאז (Avoriaz), שעל גבול צרפת ושוויץ ועובר באחד המדרונות התלולים והעוצמתיים באירופה. מה שהופך מסלול זה לכל כך מסקרן, הוא ביכולתו להיות מתאים ביום אחד לגולשים ברמה סבירה וביום אחר, לגולשים מקצוענים בלבד וזאת בהתבסס על סוג השלג והתנאים ביום הגלישה.

גם בימי גלישה נוחים עם פאודר מושלם, מראה המצוק השחור בפסגה יעביר אפילו בגולשים המיומנים ביותר צמרמורות בכל הגוף. במסלול עצמו, המוגולים עשויים להיות פשוט ענקיים והשיפועים ישתנו בתדירות גבוהה, אך הופכות אותו בסופו של דבר למסלול שתהיו גאים מאוד לסמן עליו V.

Triftji - למעריצי הגבשושיות בפסגות הגבוהות

  • איפה: זרמאט, שוויץ
  • סוג המסלול: לא מסומן
  • אורך: 1.37 קילומטר
  • מדוע? אין הרבה מסלולים כל כך מספקים והישגיים

מסלול זה נחשב בצדק ל"מכה" של חובבי המוגולים הגבשושיים ביותר באלפים. המסלול נמצא באזור רות'הורן, באתר הסקי זרמאט (Zermatt), בגובה של יותר מ-3,000 מטרים. אלמנט הגובה הקריטי, הופך את הגלישה כאן לעוד יותר מאתגרת ממה שהיא גם כך והדגש כאן הוא קודם כל, על מסוגלותכם להתמודד עם קשיי הנשימה הלא פשוטים. המסלול שורץ סלעים ולכן, הגלישה כאן מתאפשרת רק החל מסוף ינואר, כשכמויות השלג האדירות כבר הצליחו לכסות את כל אותן מפלצות סלע.

The OK - הכל מהכל ובגדול!

  • איפה: ואל ד'יזר, צרפת
  • סוג המסלול: אדום
  • אורך: 3 קילומרטרים
  • מדוע? גלישה מושלמת ונופים עוצרי נשימה

ביום יפה, כשהמדרון כמעט מיותם מגולשים, מדובר באחד המסלולים הטובים בעולם. זהו גם מסלול דאון היל המשמש לאליפויות העולם הנערכות בואל דיז'ר (Val d`Isere), אך במרבית הזמן, כשלא נערכות בו תחרויות, המסלול נגיש ומתאים גם לגולשים בינוניים עם בטחון עצמי גבוה דיו. תחילת המסלול תכניס אתכם במהרה לקצב הנכון, עם מספר ירידות תלולות ופניות חדות, כשלאחר כל ירידה מגיע חלק מישורי ומהנה ביותר.

במידה והמסלול מתכסה בשכבת קרח, השתדלו להיצמד למרכזו ולמזער כמה שרק ניתן את כמות הפניות ולהיזהר מכל אותם גולשים הססנים בדרך. אפילו חובבי ה-Half Pipe יוכלו ליהנות מגלישה בחצי צינור טבעי הממוקם בתחתית המסלול.

Dave Murray Downhill - לגלוש במהירות האור

  • איפה: וויסלר בלקומב, קנדה
  • סוג המסלול: סינגל שחור
  • אורך: 3.1 קילומטרים
  • מדוע? מבחן אמיתי לסיבולת הגלישה שלך

ברוכים הבאים לאחד ממסלולי הדאון היל המהירים בעולם. כאן נערכה תחרות הגמר של אולימפיאדת החורף 2010 – המקצה בעל התוצאות הצמודות ביותר בהיסטוריה, כשהמנצח סיים בזמן של דקה ו-54 שניות. לכם זה ייקח כנראה קצת יותר... המסלול שבאתר הסקי וויסלר בלקומב (Whistler-Blackcomb), מתחיל מחוץ למעלית האקספרס Garbanzo Express ומסתיים לאחר קצת יותר מ-3 קילומטרים מהירים ביותר ב-Creekside שבתחתית ההר.

הגולשים הטובים ביותר יגיעו למהירויות שיא של 148 קמ"ש במדרון החד ביותר וייקחו 33 פניות במהירות ממוצעת של 130 קמ"ש. קרוב לוודאי שרובכם בקושי תגרדו חצי מהמהירות המטורפת, אך בכל תזכו לחוש כאילו אתם לוקחים חלק ממירוץ אמיתי בלב הרי הרוקי הקנדיים.

וכך זה נראה מהזווית של הגולש:

לתחילת הכתבה

הכתבה תורגמה ונערכה על ידי מערכת אתר שלג מהאתר www.telegraph.co.uk

יעדי הכתבה

כתבות מומלצות עבורך על אירופה

כתבות ומדריכים לחופשת סקי

הזמנת חופשה בלמטייל

חדשות התיירות והתעופה

המיוחדים שלנו

קצת השראה לטיול הבא

חופשה ביוון: היעדים הכי שווים לקיץ

קרוזים והפלגות נופש

מתארגנים לטיול: ציוד, ביגוד, המלצות וטיפים לדרך

חופשת כריסמס 2024 - יעדים, שווקי חג מולד מומלצים ושופינג

עפים על העולם: כל מה שצריך לטיול תרמילאים

מגזין החיים הטובים: לייפסטייל והשראה לחופשה

ביטוח נסיעות לחו"ל: כל מה שצריך כדי לטוס בראש שקט

הכתבות הכי נצפות השבוע

הפוסטים הכי נצפים השבוע

הטיפים הכי נצפים השבוע

ביטוח נסיעות
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 55 דקות
בעקבות התפשטות קדחת קטלנית: משרד הבריאות באזהרה חמורה למטיילים הישראלים לאייטם המלא
בעקבות התפשטות קדחת קטלנית: משרד הבריאות באזהרה חמורה למטיילים הישראלים
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני שעה
יקר לכם לטוס באל על? אלו חברות התעופה הזרות שיחזרו בימים הקרובים לארץ לאייטם המלא
יקר לכם לטוס באל על? אלו חברות התעופה הזרות שיחזרו בימים הקרובים לארץ
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
זה הולך וזה בא: זו חברת התעופה שממשיכה לתמוך בישראל ותפעיל 2 טיסות יומיות לנתב"ג וזו החברה שלא תשוב בקרוב לאייטם המלא
זה הולך וזה בא: זו חברת התעופה שממשיכה לתמוך בישראל ותפעיל 2 טיסות יומיות לנתב"ג וזו החברה שלא תשוב בקרוב
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יום
נפרדות ולא כידידות: זאת המדינה שהודיעה על ניתוק היחסים הדיפלומטיים עם ישראל לאייטם המלא
נפרדות ולא כידידות: זאת המדינה שהודיעה על ניתוק היחסים הדיפלומטיים עם ישראל
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 3 ימים
בול בזמן: ארקיע חוזרת לטוס ליעד הכי חם לחורף! לאייטם המלא
בול בזמן: ארקיע חוזרת לטוס ליעד הכי חם לחורף!
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 4 ימים
אל תפספסו! ימי המכירות המיוחדים של קלאב מד לקיץ 2025 חוזרים החודש ובגדול לאייטם המלא
אל תפספסו! ימי המכירות המיוחדים של קלאב מד לקיץ 2025 חוזרים החודש ובגדול
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 4 ימים
האם חברות התעופה הזרות יחזרו לישראל בימים הקרובים? לאייטם המלא
האם חברות התעופה הזרות יחזרו לישראל בימים הקרובים?
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 4 ימים
חולמים על רוד טריפ משפחתי מושלם בארה"ב ובקנדה? בואו לסדרת הרצאות חינמית למטיילים על הגג הכי שווה בעיר! לאייטם המלא
חולמים על רוד טריפ משפחתי מושלם בארה"ב ובקנדה? בואו לסדרת הרצאות חינמית למטיילים על הגג הכי שווה בעיר!
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 4 ימים
מבצע לישראלים בלבד: זה המלון האירופאי שמפנק את הקהל הישראלי בתקופת החג לאייטם המלא
מבצע לישראלים בלבד: זה המלון האירופאי שמפנק את הקהל הישראלי בתקופת החג
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 4 ימים
נכנסת למשחק: אייר חיפה מתחילה להפעיל טיסות לקפריסין החל מ-119$ לכיוון לאייטם המלא
נכנסת למשחק: אייר חיפה מתחילה להפעיל טיסות לקפריסין החל מ-119$ לכיוון
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 5 ימים
החגיגה מתחילה! אלו תאריכי שווקי הכריסמס באירופה לשנת 2024 לאייטם המלא
החגיגה מתחילה! אלו תאריכי שווקי הכריסמס באירופה לשנת 2024
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 5 ימים
בעקבות ההתפתחויות האחרונות במזה"ת: אמירייטס מודיעה על שינוי מדיניות דרמטי לאייטם המלא
בעקבות ההתפתחויות האחרונות במזה"ת: אמירייטס מודיעה על שינוי מדיניות דרמטי
טיסות זולות ברגע האחרון
טיסות זולות ברגע האחרון
מצאנו לכם את הטיסות הסודיות הכי זולות טיסות זולות ברגע האחרון
טיסות זולות ברגע האחרון
לאן טסים בחגים?
לאן טסים בחגים?
12 הצעות ל-12 ימי סוכות לאן טסים בחגים?
לאן טסים בחגים?
לכתבה המלאה
לאן טסים בחגים?
הריזורט המושלם שהילדים יעופו עליו בחו"ל לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לאן טסים בחגים?
יוצאים לקרוז משפחתי וחווייתי עם הילדים לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לאן טסים בחגים?
קבלו את היעדים הכי מושלמים לתקופת החגים לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
מגזין לייף סטייל
מגזין לייף סטייל
כל מה שצריך כדי לצאת לחופשה בסטייל מגזין לייף סטייל
מגזין לייף סטייל
טרקים מסביב לעולם
טרקים מסביב לעולם
בואו לגלות את העולם המופלא של טיולי הטבע המאורגנים בחו"ל טרקים מסביב לעולם
טרקים מסביב לעולם
לכתבה המלאה
טרקים מסביב לעולם
טרק המעיינות החמים באיסלנד: טיול של קרח ואש! לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
טרקים מסביב לעולם
על גג העולם: טיולי הליכה מודרכים בטרקים מרהיבים לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
טרקים מסביב לעולם
צאו לטיול מרהיב בפסגות הקסומות של הרי הרוקי הקנדיים לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
חופשת כריסמס 2024
חופשת כריסמס 2024
התקופה הכי קסומה לצאת לחופשה חופשת כריסמס 2024
חופשת כריסמס 2024
לכתבה המלאה
חופשת כריסמס 2024
8 יעדים נוצצים ומומלצים לחופשת חנוכריסמס באירופה לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
חופשת כריסמס 2024
10 שווקי כריסמס מומלצים במיוחד! לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
חופשת כריסמס 2024
כל מה שאסור להחמיץ בלונדון בחג המולד לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
חופשת כריסמס 2024
שוק חג המולד האייקוני שברחבת כיכר עיריית וינה (Rathausplatz) לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
הפלגות נופש חלומיות
הפלגות נופש חלומיות
קבלו השראה לקרוז הבא שלכם! הפלגות נופש חלומיות
הפלגות נופש חלומיות
לכתבה המלאה
הפלגות נופש חלומיות
קבלו את המדריך האולטימטיבי לקרוזים והפלגות נופש לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
הפלגות נופש חלומיות
יוקרה על המים: 7 קרוזים ששווה לכם להכיר לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
הפלגות נופש חלומיות
הפלגה ליוון - כל מה שחשוב לדעת לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
טיול תרמילאים
טיול תרמילאים
עפים על העולם: כל מה שצריך לטיול תרמילאים בחו"ל טיול תרמילאים
טיול תרמילאים
לכתבה המלאה
טיול תרמילאים
מסע שלם על הגב: כל מה שצריך לטיול תרמילאים בחו״ל לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
טיול תרמילאים
הטרנד החדש של התרמילאים: המלצות ליעדים לטיול ביניים בלתי נשכח לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
מפרגנים וטסים
מפרגנים וטסים
טסים למדינות שתומכות בישראל מפרגנים וטסים
מפרגנים וטסים
לכתבה המלאה
מפרגנים וטסים
הן משלנו: 7 מדינות תומכות ישראל לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
מפרגנים וטסים
ידידת אמת: המדינה הכי ירוקה באירופה מחכה לתיירים מישראל לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
לכתבה המלאה
מפרגנים וטסים
זה היעד היפהפה שישמח לארח כמה שיותר ישראלים לכתבה המלאה
לכתבה המלאה