בית סמינר סיוואנאנדה יוגה ודאנטה ”חוויה רוחנית/ חוויית יוגה בטירול שבאוסטריה, לחובבי הז'אנר“
את הטיול שלנו בטירול התחלנו בחווייה מיוחדת של שהות בת יומיים במרכז/אשראם של שיבננדה יוגה, שנמצא מול נופים עוצרי נשימה ליד קיצבוהל. במרכז מתקיימים קורסים למורים ליוגה מכל העולם. הגענו למקום בעקבות חוויה טובה באשראם דומה בהודו. לאשראם מגיעים לא כתיירים, אלא מתוך רצון לחוות וללמוד בתוך שגרת האשראם (שלא מתאימה לילדים) .
היום מתחיל בשש בבקר עם שירה מקודשת ('סאטסנג' כמו בהודו) ולימוד על אורח החיים הרוחני והבריא, לפי גישת היוגה. זו חוויה מיוחדת, שמתאימה רק למי שפתוח לכך. בהמשך משתתפים בשני שעורי יוגה מקצועיים ביום, גם למתחילים. בצהריים אפשר להצטרף לטיול ברגל (הטיול למפל ליד קיצבוהל, היה כמו טיול בהרים של 'צלילי המוסיקה' או כמו כניסה לתוך תמונה ב'מרי פופינס') , ויש שירה רוחנית ושעור נוסף, בנושאים כמו מדיטציה וחשיבה חיובית. הלינה היא במלון פשוט, ויש שתי ארוחות צמחוניות ביום. השהות באשראם נתנה לנו חוויה מיוחדת של חיבור לעצמנו כפתיחה להמשך הטיול, ומוטיבציה להכניס שינויים בריאים לחיינו. התקבלנו בחום רב. אפשר לשהות במקום יומיים או יותר. אפשר למצוא את הפרטים של האשראם בטירול (ובמדינות נוספות) , באתר של Sivananda Yoga.
הטיפ עזר לך?
תגובות ושאלות
יש לכם טיפ מדהים להוסיף?
שתפו אותו עם קהילת המטיילים של למטייל
