מסלול חד יומי בבריטיש קולומביה ”The Grind - מסלול יום למטיבי לכת“

במרחק 15 דקות נסיעה מהעיר המדהימה Vancouver נמצא Gouse Mountain. חוצים את גשר Lion`S Gate ונוסעים לכיוון North Vancouver ועולים ל- Capilano Canjon ועוקבים אחרי השילוט ל- Grouse Mountaine ולאחר מכן ל-The Grind. הכניסה לפארק כרוכה בתשלום סמלי. אורך המסלול הוא 2.9 ק``מ ונמשך שעתיים לערך, הטיפוס מתחיל בגובה-300 מטר ומסתיים בגובה 1.1 ק``מ. עליה חדה מאוד!!! מה שמסביר את שמו של המסלול (הטוחן או השוחק). כאשר מגיעים סוף סוף לפיסגה נגלה נוף עוצר נשימה (כמה שאפשר לנשום...)הפרוס 360 מעלות. את הירידה עושים ברכבל שמחזיר לנקודת ההתחלה. מומלץ לא לטפס לבד, אלא עם עוד אדם אחד לפחות. רצוי להצטייד באוכל ושתיה והכי הכי חשוב מצלמה.