”מורה יוגה נהדר ברישיקש, לקסמן-ג'ולה“
אני רוצה להמליץ בחום על שיו (Shiv), מורה ליוגה שמלמד בסטודיו נעים ונקי בלקסמן ג'ולה, דקה הליכה מבית חב”ד. שיו בחור צעיר ונמרץ שאוהב מאוד יוגה, ומשקיע בכל אחד מהתלמידים גם כשבאים לשיעורים בודדים. לוקח קצת זמן להבין את המבטא שלו, אבל האנגלית שלו טובה. במהלך השיעור הוא מכוון במגע, מתקן ומדייק שוב ושוב את התנוחות - באופן שהביא אצלי לשיפור גדול בגמישות וההבנה של האסאנות. השיעורים הם במתכונת של 'drop in class', כלומר לא נרשמים מראש, פשוט באים ומשלמים. ב-7:00 וב-8:30 יש האטה יוגה, וב-18:00 אשטנגה (כל יום, גם ראשון). המחיר 300 רופי. הסטודיו נמצא בקומה השלישית של Vinayak guest house: מבית חב"ד פונים שמאלה, אחרי המכולת שוב שמאלה, וזה הגסטהאוס הראשון מצד שמאל (ממש חצי דקה).
קרא עוד
הטיפ עזר לך?
