נופש באיטליה - אתרי ספא, פינוק לגוף ולנפש

קיימות הרבה סיבות לטוס אל נופש באיטליה: המטבח האיטלקי מצויין, יצירות האמנות שלה מרהיבות, ההיסטוריה שלה עשירה והנופים עוצרי נשימה. ובכל זאת, הנה סיבה נוספת לבקר במדינת המגף - ריבוי אתרי ספא בחלקיה השונים, שמבטיחים מזור לבעיות בריאות ומהווים מקור נפלא לרענון הגוף והנפש.
מערכת אתר למטייל
|
שמור לעצמי
תמונה ראשית עבור: נופש באיטליה - אתרי ספא, פינוק לגוף ולנפש
Shutterstock/Taiga

מעט רקע על הספא

כבר לפני התקופה הרומית נהנו האנשים מיתרונותיהם של המים הטרמליים החמים. יכולות הריפוי שלהם הפכו אותם לאידיאלים לחידוש הגוף והנפש, תוך שימוש במקורותיו הטבעיים והעתיקים של כדור הארץ. למרות השם הכללי "ספא", קיים הבדל בין ספא אחד למשנהו וכל אחד מתאים לטיפול בסדרה אחרת של בעיות וצרכים. מאפיין אחד שעשוי לקבוע את השפעת הספא הוא טמפרטורת המים, שיכולה לנוע בין מים חמימים למים קפואים. כמו כן, קיים הבדל במרכיבים הכימיים של המים. מרכיב חשוב אחר הוא המצאותם של גזים במים ובוץ בסביבת הספא. כל הגורמים האלה יוצרים מגוון רחב של אתרי ספא, ולכל אחד יתרונותיו המיוחדים. בשל קיומה של פעילות וולקנית ושפע תעלות המים התת-קרקעיות, איטליה היא יעד נהדר של אתרי ספא.

לתחילת הכתבה

ספא פרחוני. צילום: אפרת גורמןספא פרחוני. צילום: אפרת גורמן

אתרי ספא נבחרים באיטליה

אתרי ספא רבים התפתחו על מדרונותיהן של גבעות יוגאני (Colli Euganei) באזור חבל ונטו (Veneto), אשר בצפון מזרח איטליה. בשל פעילות וולקנית מתחת לפני האדמה, פרצו מעיינות חמים רבים והפכו את האזור לאתר אידיאלי לטבילה מהבילה. בנוסף, ונטו ידועה כאתר לתרפיה ולטיפול בבוץ, המסייע לבריאות העור, כאבי עצמות ובעיות במערכת הנשימה. בשעה שאתם כאן, ודאי תרצו לבדוק את האתר Abano Terme. במקור הוא נקרא Abano Bagni והוא נחשב בעיני רבים לאתר הספא העתיק בעולם, בו מבעבעים 130 מעיינות חמים. בעיירה הסמוכה אמנם אין אתרים מעניינים במיוחד, אך יחד עם זאת, מי שיגיע לכאן לא יתאכזב בשעה שיטבול במים רותחים, שנובעים מעומק של 2,000 מטרים. בנוסף, ניתן לנסות את טיפולי הבוץ, בהם נעשה שימוש בבוץ וולקני ובאפר, שנלקחים מהאזור. ביקור בספא הזה יועיל לבעיות עור, כאבי פרקים, עצמות ושרירים, בעיות בנשימה והחלמה מניתוחים ושברים. מלבד אלה, הטיפול כאן יסייע לכם בעיקר להירגע. אתר אינטרנט: www.abano.it

 באזור אמיליה-רומנה (Emilia-Romagna), למרגלות הרי האפנינים (Apennines), תמצאו אתרי ספא המבוססים על גופרית או המכילים סודיום כלוריד, יוד או ברום. האתרים באזור זה מומלצים לסובלים מבעיות במטבוליזם, מחלות עור ובעיות במערכת הנשימה וכלי הדם. אחד מאתרי הספא מבוססי הגופרית באזור נקרא Tabiano Terme ורבים מגיעים אליו כדי להשיג הקלה בבעיות של ריאות, אוזניים ומערכת הנשימה. אתר אינטרנט: www.tabianoterme.it

 אתר הספא Salsomaggiore Terme בעיירה Salsomaggiore הפך לפופולארי הודות לכמויות הנתרן הגדולות שבו והמים המלוחים. רבים מגיעים אל הספא הזה ממרחקים, על מנת לטפל בבעיות ברונכיטיס, עיכול ואף כדי לצפות בשלב האחרון של תחרות בחירת מיס איטליה, המתקיים במקום מדי שנה. יש הטוענים שהגלידה הנמכרת במרכז העיירה היא סיבה בפני עצמה להגיע לביקור בעיירה. אתר אינטרנט: www.termedisalsomaggiore.it

גם אזור טוסקנה (Toscana) מציע אפשרויות ספא משלו. מי שלא השתכנע להגיע לאזור בשל הנוף המרהיב, אולי יעשה זאת כעת. אזור הספא הגדול והידוע ביותר בטוסקנה הוא Montecatini. תשעה אתרי ספא ולמעלה מ-600 שנות מסורת מלווים אותו ומושכים אליו מדי שנה כ-1.7 מליון מבקרים. אם המספרים האלה לא מדברים בפני עצמם, יש לציין את עמודי השיש, האולמות רחבי הידיים והגנים המרהיבים, שהופכים כל אתר ספא ב-Montecatini לארמון הירגעות. בנוסף לכל אלה, המים כוללים סוגים שונים של מינרלים להם מייחסים תכונות מרפא לבעיות כבד ועיכול. אתר אינטרנט: www.montecatini.it

 אתר ספא פופולארי נוסף בטוסקנה הוא Chianciano, אליו מגיעים מדי שנה למעלה מ- 1.8 מליון מבקרים והוא ידוע כמתאים לטיפול בבעיות כבד. אתרי הספא באזור זה מציעים מגוון של טיפולים, הכוללים מרחצאות טרמליים, טיפולי איהלציה וטיפולי בוץ. בנוסף, המים בכמה מהם בטוחים לשתייה ובכך מסייעים בפתרון בעיות עיכול. אתר אינטרנט: www.chiancianoterme.com

 שני האתרים שצויינו זוכים אמנם לדגש מיוחד, אך בנוסף להם לא מומלץ לפספס את Terme di Saturnia. זהו אזור קטן בגודלו, אך השלווה ומבחר הטיפולים המוצעים בו, מחפים על כך. מעבר לטיפולים המסורתיים, ניתנים כאן טיפולי יופי, תכניות דיאטה, כושר והפגת מתחים.

 אל אזור הספא Ischia בחבל קמפניה (Campania) מגיעים מדי שנה כ-2.4 מליון מבקרים. פעילות וולקנית יוצרת בו שפע של מעיינות חמים וגייזרים וניתנים בו כל טיפולי האינהלציה, מרחצאות, אמבטיות אדים וטיפולי בוץ, אותם אפשר למצוא באתרי ספא אחרים באיטליה ואף יותר מכך. פופולאריות במיוחד הן המערות המחוממות, שיכולות לשמש כסאונה יבשה או כחמאם תורכי.

 גם בחבל לציו (Lazio), החבל אליו שייכת רומא הבירה, ניתן למצוא כמה אזורי ספא. Fiuggi הוא אזור ספא הידוע בטיפול בבעיות כליות. הוא נמצא במרחק נסיעה קצרה מדרום לרומא ובין קהל לקוחותיו נמנים בני משפחות מלוכה אירופאיים, האמן מיכלאנג'לו וכמה אפיפיורים. Bagni di Tivoli אמנם איננו כה פופולארי בקרב האפיפיורים, אך הוא בהחלט אהוד על יתר חובבי הספא. דברי הלל על מעיינות הגופרית הלוהטים נאמרו עליו בעת העתיקה על ידי המשורר הקלאסי וירג'יל. כיום, המים מסייעים לטפל בבעיות עיכול ונשימה. בנוסף, במי הגופרית והבוץ נעשה שימוש באמבטיות, שנועדו להרגיע כאבי פרקים ובעיות עור.

לתחילת הכתבה

איך בוחרים ספא?

בשל ריבוי סוגי הספא הקיימים, יש לדעת מהן המטרות אותן רוצים להשיג. האם אתם מחפשים מרפא לבעייה מסויימת או פשוט רוצים להירגע? לכל ספא יתרונות משלו ואלה משפיעים על היעילות שלהם בהתמודדות עם בעיות שונות. בכל מקרה, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע לפני שיוצאים אל חווית הספא.

לתחילת הכתבה

הכתבה נבחרה ותורגמה על ידי מערכת אתר למטייל מהאתר mymelange.net

רוצים לקרוא עוד על נופש באיטליה? הכתבות הבאות עשויות לעניין אתכם:

יעדי הכתבה

הזמנת חופשה לאיטליה

כתבות מומלצות עבורך על איטליה

קצת השראה לטיול הבא

הכתבות הכי נצפות השבוע

הפוסטים הכי נצפים השבוע

הטיפים הכי נצפים השבוע

עקבו אחרינו לכל העדכונים החמים בארץ ובעולם