מסלול בן שבוע-שבועיים בהימאליה ”EBC - טרק אוורסט בייס קמפ - אורך המסלול“

אורך הטרק ינוע בין 11 ל-13 ימים ללא טרקים צדדיים. האורך יהיה תלוי לא רק בכושר גופני, אלא גם ביכולת ההסתגלות של הגוף לגובה. אם זו הפעם הראשונה שלכם בגובה מעל 4,000 מטר, תיקחו ימי בטחון. אם בסוף תבצעו את המסלול בפחות ימים אפשר להקדים את הטיסה חזרה מלוקלה לאחר מכן. תקבעו לגבי אפשרות זו מראש עם הסוכן או המדריך. המלצה על המסלול הקצר למסתגלים בקלות ובכושר מעולה: יום 1 - טיסה מקטמנדו ללוקלה - 2,480 מטר. הליכה ל-Monjo גובה 2,850 מטר, 3-4 שעות. יום 2 - הליכה של כ-4 שעות מ-Monjo ל-Namche Bazar – גובה 3,445 מטרים. ניתן להישאר בנמצ'ה או להתקדם לקומצ'ונג. יום 3 - קומצ'ונג או נמצ'ה - יום הסתגלות. מבקרים במנזר בודהיסטי בקומצ'ונג, עולים לגבעה של Hotel Everest View ומשם לנקודות תצפית על מנת לשהות ב-4,000 מטר לשעה-שעתיים. יום 4 - מקומצ'ונג או נמצ'ה ל-Tengboche - גובה 3,867 מטר. ההליכה מקומצ'ונג היא למשך עד 5 שעות. בשעה-שעתיים האחרונות עלייה מאוד חדה. תתכוננו לטיפוס חד. מגיעים לטנגבוצ'ה לקראת שעה 1 בצהריים, אחרי ארוחה כולם מוזמנים לבקר במנזר בודהיסטי מפורסם לתפילה בשעה 3. אורח התפילה תלוי בעונה ביחס לחגים - לפעמים חצי שעה ועד שעתיים. הנזירים אף מזמינים לשתות תה איתם אחרי התפילה ופתוחים לספר על המנזר ועל בודהיזם. יום 4 - מטנגבוצ'ה ל-Dingboche בגובה 4,358 מטר או ל-Pheriche בגובה 4,243 מטר. יום 5 - יום התאקלמות ב-Dingboche או Pheriche. יום 6 - מדנגבוצ'ה ל-Lobuche גובה 4,910 מטר. לפני לבוצ'ה יש לעלות עלייה מאוד חדה של כשעה. את הלילה תבלו בגובה של כמעט 5,000 מטר, מה שיורגש בעיקר בקושי בהליכה ובקור בלילה. זה יהיה הלילה הקר ביותר. יום 7 - מלבוצ'ה ל-Gorakshep. היום המאוחל! מגיעים לגורוקשפ אחרי שעתיים של הליכה. אם מזג האוויר טוב, תצאו לפני שעה 8 כדי לצאת לבייס קמפ עד שעה 11:30 לכל המאוחר. אוכלים צהריים ויוצאים לבאייס קמפ. אם הראות ממש טובה, ניתן לנוח בצהריים לצאת לקראת הזריחה ל-Kala Patta ולעשות את הבייס קמפ למחרת. יום 8 - בייס קמפ או קלא פאטטה - בהתאם למה שעשינו יום לפני. ירידה ל-פריצ'ה. יום 9 - מפריצ'ה לנמצ'ה. יום ארוך - הליכה של עד כ-9 שעות. יום 10 - מנמצ'ה ללוקלה. עוד יום ארוך של 8 שעות. יום 11 - טיסה חזרה לקטמנדו. אם אתם לא בטוחים לגבי רמת הכושר שלכם עדיף לקחת כמה ימים ספאר ולבנות תוכנית ל-12 עד 14 יום. תתיעצו עם הסוכן שלכם. דוגמא לתוכנית מסלול מצורפת בלינק.