מסלול בן שבוע-שבועיים בהימאליה ”EBC - טרק אוורסט בייס קמפ - ימי התאקלמות“

במהלך העליה לאוורסט בייס קמפ נהוג לעשות שני ימים התאקלמות על מנת להבטיח עלייה הדרגתית ולמנוע מחלת גבהים. בדרך כלל, יום התאקלמות הראשון עושים ב-Namche Bazar – בגובה 3,445 מטרים. נמצ'ה היא עיר הגדולה באזור סולוקומבו עם האוכלוסיה העשירה ביותר. רוב הטרקרים והמטפסים עוצרים בעיר הן בהלוך והן בשב. מדובר בעיר תוססת ומסחרית עם ברים, חנויות ואין ספור בתי הארחה ברמת נוחות גבוהה יחסית לאיזור. יום למחרת הוא יום התאקלמות. למי שמעדיף עיר תוססת - נמצ'ה היא המקום להישאר ליום נוסף. אך יש אופציה אחרת - אחרי ארוחת צהריים ומנוחה של אחרי הטיפוס של מספר שעות להמשיך מנמצ'ה ל-Khumjung לגובה של 3,790 מטר. מדובר בהליכה של שעתיים מנמצ'ה. 

בהתחלה זה טיפוס מאוד קשה של כ-40 דקות עד שעה. היתרון של קומצ'ונג ליום התאקלמות הוא קודם כל בגובה 345 מטר יותר. היתרון השני - שקט ושלווה של כפר שרפא. אני לא אורמת לוותר על נמצ'ה בכלל אלא לשהות בעיר בדרך חזרה, בירידה. זה מה שאני עשיתי עם המדריך שלי. הספקנו בדרך חזרה לפני יציאה נמצ'ה לקוקלה עוד לבקר במוזאון השרפא ולעשות תמונות אחרונות לרכס אוורסט מנ'דות התצפית שממש מאחורי המוזאון. מי שנשאר בנמצ'ה להתאקלמות עולה לכיוון קמצ'ונג למחרת על מנת לשהות בגובה קרוב יותר ל-4,000 למספר שעות. אלו מטיילים בקומצ'ונג למשך שעה וחוזרים לנמצ'ה. בקומצ'ונג מבקרים במנזר בודהיסטי מעניין, בו מוצגת גלגולת של איש השלג, כפי שמאמינים אנשי המקום.

יום התאקלמות שני עושים ביום 5 לעליה. ראו טיפ נוסף בנושא: אורך הטרק. הטרקאים מתפצלים כאן לשתי קבוצות: אלו במתאקלמים ב-Pheriche בגובה 4,243 מטר ולאלו שב-Dingboche בגובה 4,358 מטרים. אני ממליצה על האופציה הראשונה וזאת משום שהעליה מדנגבוצ'ה ללבוצ'ה בעוד יומים תהיה קלה יותר מאשר מפריצ'ה. בעליה מפריצ'ה תצטרכו להתמודד בנוסף לעליה גם עם רוחות נגדיים שמקשים מאוד על ההליכה. פריצ'ה היא העיירה מאוד נחמדה, אך ניתן לשהות בה בדרך חזרה. כמו כן, בין דנגבוצ'ה לפריצ'ה הבדל של כמעט 100 מטר בגובה לטובת דנגבוצ'ה. ביום ההתאקלמות אם החלטתם על פריצ'ה עולים קודם לדנגבוצ'ה ומשם עושים טרק של כ-3 שעות ל-Chukung. בצ'קונג מגיעים לאגם יפה. משני המקומות הן פריצ'ה והן דנגבוצ'ה הנוף משגע! אמא דבלאם לעולם לא הייתה קרובה כל כך אליכם.

לכל המידע על הימאליה נפאל
הטיפ עזר לך?

תגובות ושאלות

יש לכם טיפ מדהים להוסיף?
שתפו אותו עם קהילת המטיילים של למטייל

הוסיפו טיפ

הזמנת טיסות, מלונות, אטרקציות ועוד שירותים להימאליה

אטרקציות בהימאליה

מלונות ומקומות לינה בהימאליה

מדריכים ונותני שירות בהימאליה

הכתבות הכי נצפות השבוע

הפוסטים הכי נצפים השבוע

חדשות התיירות והתעופה

קצת השראה לטיול הבא

המיוחדים שלנו

הטיפים הכי נצפים השבוע

למטייל וייטנאם

לאן טסים בחגים?

חופשת כריסמס - יעדים ושווקי חג מולד מומלצים

ROAD TRIP: המדריך להשכרת רכב בחו"ל

טיולי טבע ושטח בחו"ל

כתבות ומדריכים לחופשת סקי

חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 8 שעות
כמו מתוך אגדה: זה המלון שנבחר ליפה ביותר באירופה לשנת 2026 לאייטם המלא
כמו מתוך אגדה: זה המלון שנבחר ליפה ביותר באירופה לשנת 2026
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
לא נטוס לישראל: צוותי האוויר בחברת התעופה האירופית מאיימים לשבות לאייטם המלא
לא נטוס לישראל: צוותי האוויר בחברת התעופה האירופית מאיימים לשבות
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
בפעם השנייה ברציפות: זה החוף שנבחר לטוב ביותר באיטליה לשנת 2026 לאייטם המלא
בפעם השנייה ברציפות: זה החוף שנבחר לטוב ביותר באיטליה לשנת 2026
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
"לא טסים יותר לתל-אביב": חברת התעופה הסירה את ישראל מרשימת היעדים שלה לאייטם המלא
"לא טסים יותר לתל-אביב": חברת התעופה הסירה את ישראל מרשימת היעדים שלה
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני יומיים
"המלדיביים של איטליה": החוף בחבל הדרומי שנראה כמו גן עדן טרופי לאייטם המלא
"המלדיביים של איטליה": החוף בחבל הדרומי שנראה כמו גן עדן טרופי
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 3 ימים
רק שעה מסנטוריני: זה האי שנבחר לשקט ביותר באירופה לאייטם המלא
רק שעה מסנטוריני: זה האי שנבחר לשקט ביותר באירופה
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 3 ימים
לא בודפשט ולא פראג: זו העיר שנבחרה לזולה ביותר באירופה לסופ"ש זוגי לאייטם המלא
לא בודפשט ולא פראג: זו העיר שנבחרה לזולה ביותר באירופה לסופ"ש זוגי
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 3 ימים
לא רק בקיץ: 6 יעדי חוף מושלמים לפודיז שכדאי לבקר בהם דווקא באוקטובר לאייטם המלא
לא רק בקיץ: 6 יעדי חוף מושלמים לפודיז שכדאי לבקר בהם דווקא באוקטובר
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 4 ימים
רגע לפני החג: חברת הלואו-קוסט חוזרת לישראל ו-2 קווים נוספים כבר בדרך לאייטם המלא
רגע לפני החג: חברת הלואו-קוסט חוזרת לישראל ו-2 קווים נוספים כבר בדרך
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 4 ימים
הטיול הגדול מתקצר: תאילנד חותכת את הפטור מוויזה ל-30 יום לאייטם המלא
הטיול הגדול מתקצר: תאילנד חותכת את הפטור מוויזה ל-30 יום
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 4 ימים
לא ישראלים ולא צרפתים: אלו התיירים שנבחרו לשנואים ביותר בעולם לאייטם המלא
לא ישראלים ולא צרפתים: אלו התיירים שנבחרו לשנואים ביותר בעולם
חדשות התיירות
חדשות התיירות
לפני 5 ימים
שניה לפני החגים: משרד החוץ מפרסם הנחיות לישראלים ביעד הפופולרי לאייטם המלא
שניה לפני החגים: משרד החוץ מפרסם הנחיות לישראלים ביעד הפופולרי
פודקאסט למטייל
פודקאסט למטייל
ברוכים הבאים ל-Travel Maker, הפודקאסט של למטייל על כל מה שחם בתיירות בארץ ובעולם. פודקאסט למטייל
פודקאסט למטייל