מסלול עד שבוע בהימאליה ”טרק הלנטנג“

טרק הלנטנג נמצא באותה שמורה בה נמצא טרק הלמבו וטרק האגמים הקפואים. ניתן לשלב בין השלושה או לעשות רק אחד מהם. טרק הלנטנג הוא טרק של 5 ימים. יש להוציא אליו פרמיט טרם ההגעה. עם הכניסה לשמורה יש צורך להוציא פרמיט נוסף. כלומר סך הכל שני פרמיטים, אחד מראש והשני עם הכניסה לשמורה. שלושה ימים של עלייה ויומיים של ירידה באותה הדרך. בטרק יש נופים מרהיבים. בתחילה הטרק עובר ליד נהר, בהמשך הוא נכנס ליער מחטני ולבסוף הוא מגיע לנוף קרחוני. שיא הטרק הוא סביב גובה 3,500. 

יום העלייה השלישי כולל עלייה של שעתיים בלבד, דבר המאפשר לטייל יום שלם ביעד. הנוף ביום זה הוא קרחוני וניתן לעשות טיול של חצי יום לנקודות תצפית שונות הצופות על הקרחון. סימון השבילים בטרק מאוד ברור ואין צורך במדריך או פורטר. עם זאת הדרך לתצפית על הקרחון ביום השלישי מעט מבלבלת וכדאי לבקש מהמקומיים תדרוך לפני העלייה. במהלך הדרך מספר מקדשים מעניינים (בלנטנג ובקיאנג'ין גומפה).

במהלך הטרק כפרים רבים בהם ניתן לישון. עם זאת החלוקה הנכונה ביותר היא ללון במקומות הבאים: 1. יום ראשון: מסיאברו בסי ללמה הוטל. בלמה הוטל מספר גסט האוסים. עלייה של 1,000 מטר. 2. יום שני: מלמה הוטל ללנטנג. בלנטנג מספר גסט האוסים. עלייה של 1,000 מטר. 3. יום שלישי: מלנטנג לקיאנג'ין גומפה. בקיאנג'ין גומפה מספר גסט האוסים. עלייה של 500 מטר. בקיאנג'ין גומפה ניתן לטפס לכמה תצפיות (עלייה של 500 עד 1,100 נוספים). 4. יום רביעי: מקאנג'ין גומפה ללמה הוטל. ירידה של 1,500 מטר. 5. יום חמישי: מלמה הוטל חזרה לסיאברו בסי. ירידה של 1,000 מטר.