בסוף יוני 2023 אני ובת זוגתי עשינו טרק סובב הר Muveran בדרום שוויץ - TDM
דברים כללים:
TDM הנו הטרק הפחות מוכר בדרום שוויץ אשר עובר סביב גוש הרי Muveran עם הפסגה של כ 3000 מ'. קיימת המלצה לטרק מעגלי של 4 ימים, כ 50 ק"מ. ישנן כמה נקודות גישה לטרק , העיקרית - עיירה Sion (משם אוטובוס לתחילת המסלול), אך אפשר להתחיל גם מעיירה Ovronnaz (רכבל), עיירה Les Plans sur Bex המסלול מעגלי ואפשר למעשה להתחילו ולסיימו בכמה נקודות. המסלול מחולק ל 4 שלבים = ימים עם הליכה ממוצעת של כ 15 ק"מ ליום ועליה/ ירידה עד 1000 מ'. אפשר לעשות פחות ימים
1. בחרנו את הטרק בגלל העבודה שפחות מוכר ומתוך מחשבה לפגוש כמה שפחות מטיילים בהשוואה ל Mont Blanc. יחד עם זאת טרק זה מאתגר יותר מ MBT עם עליות וירידות רציניות יותר ולכן רואים אנשים יותר מנוסים.
2. בקתות - לאורך המסלול כמה בקתות לינה , חלק Dormitory, בבקתת Pont de Nant יש אפשרות לישון בחדרים לזוג. בחלק מהמקומות מאפשרים לינת אוהל בשטח מוגדר. בבקתה אפשר להזמין לינה +/- חצי פנסיון (ארוחת בוקר וערב). להליכה במשך היום אפשר להזמין "פיקניק" - אוכל ארוז שכולל פרי, סנדוויצ' וכמה צופרים ב 12-15E. אלטרנטיבה לפיקניק - א. צהריים בבקתות שעוברים במסלול. כדאי להזמין את הבקתות מראש אך בתחילת העונה לרוב יש מקומות פנויים. נעזרנו באתר הטרק1 + אתר 2 (יותר עדכני ויש תגובות מטיילים לגבי מצב השביל) בתכנון (מראה שלבים ובקתות ללינה/ א. צהריים). אחרי טרק בMont Blanc ( שם הכל נתפס מוקדם) הזמנו בינואר דרך אתרי הבקתות לרוב מספיק סגירה במייל, בבקתה Rampert – יש שריון מקום עם כ. אשראי. עלות לינה בבקתה - סביב 80CHF = 80E לאדם כולל חצי פנסיון. יותר זול ב Demecre וסביב 100 ב Pont de Nant. אפשר לרוב לשלם באשראי אך כדאי שיהיה מספיק מזומן – לא בכל מקום יש אינטרנט. בנוסף חשוב להביא לבקתות כיס שינה אישי/ ציפה – אפשר לקנות במקום
3. אוכל פשוט אך משביע, בערב יש מנה בשרית/ צמחונית (להזמין מראש). ארוחות בוקר בסיסיות. מים – בבקתות אין מים זורמים (חוץ מ Pont de Nant) ולכן אין!!!! מקלחות (גילינו רק כשהגענו. מתקלחים כמו בנודד בארץ: ברז/בקבוק/ נחל/ אגם... מוצהר שהמים בבקתות לא טובים לשתייה. לא התייחסנו ומילאנו שלוקרים. שתינו / מילאנו גם מנחלים גבוהים (ישר משלג/ שלא יהיו פרות מסביב). אופציה נוספת ומאד מקובלת - בקבוק עם מסנן. אין צורך לסחוב יותר מ 1-1.5 ליטר לאדם.
4. מזג האוויר יכול להיות הפכפך, מיום שמשי יפה וחם מאד עד גשם וסערת ברקים. כדאי להיערך לכך. וכמובן המסלול יכול להשתנות בעקבות זאת, אך הכלל הוא שחובה להגיע לבקתה עד 18 בערב כדאי להבטיח ארוחה ולינה. בתחילת העונה יכול להיות שלג, מכסה חלק מהשביל ומקשה הליכה/ ניווט. להיערך עם נעליים טובות/ מקלות. חלק מהמטיילים גולשים על מדרון למטה עם ניילון/ על התיק. לא ניסינו...
5. חשוב להביא מקלות הליכה. טסנו עם מקלות מפורקים בתרמיל יום, בכבודת יד ללא כל בעיה.
6. אפשר להביא כפכפים אך למעשה בכל בקתה יש מאגר של נעלים (קרוקס). חבל לסחוב או מקסימום אפשר להשתמש בגרביים עבות.
7. כדאי להביא ספרים/ משחקים. בהגעה מוקדמת לבקתה נשאר זמן רב שמבלים במשחקים (קלפים, קופסה – יש בבקתות לרוב), שיחות, ישיבה עם בירה או יין שיש בשפע בבקתות וסתם בשיטוט בסביבה.
8. לרוב יש קליטה סלולרית, לרוב יש אפשריות לפרוש לחזור לישוב אם כי מורכב יותר מ Mont Blanc. אין הרבה מטיילים בשבילים אך פוגשים פה ושם ולכן יש פחות לחץ של "אולי יקרה משהו ומה עושים אז"...
9. רשימת ציוד חלקית שלקחנו: תרמיל, ציפה לשינה, נעלי הליכה, בקבוק מים, שכמיה, כיסוי תרמיל, בגד חם, מכנסיים ארוכים + קצרים, חולצות קצרות dry fit, פנס, כובע שמש וחם, כלי רחצה ומגבת, תיק קטן לדברי ערך לבקתה וערכת ע"ר קטנה, כדאי להביא אטמי אוזניים לכל אחד.
10. השתמשנו במפה באפליקציה Locus map , מאד נוח. בנוסף רכשנו מפת נייר - עזר מאד בתכנון הטרק. אפליקציה מאד יעילה ועוזרת במיוחד במצבים בהם השביל לא ברור (שלג).
11. המסלול משולט היטב + ישנו סימון שטח אך לא תמיד ברור. יש מסלול עיקרי אך יש גם מסלולים אלטרנטיביים, לרוב בדרגת קושי נמוכה יותר. יש גם מסלולים אלפיניים - כחול, דרגת קושי גובהה
12. הגעה: הכי פשוט טיסה לג'נבה משם רכבת לנק' התחלה.
13. בעיות גובה: לרוב בגבהים שמטיילים ב TDM ( עד 2600 ) אין צורך בנטילת כדורים למניעת מחלת גבהים אך תלוי באדם, כושר גופני, גיל וכו'... מהטרקים הקודמים אנחנו תמיד מחזיקים כדורי Diamox ו Dexamethasone למקרי הצורך, מסלול TDM השתמשנו קצת בגלל הגעה מהירה מאד לגובה והחשש.
14. לקראת הטרק עשינו הכנה גופנית – עליות/ ירידות בהרים בארץ, דבר כשלעצמו מאתגר בקיץ הישראלי אך השתלם מאד בטרק
יום ראשון.
טיסה עם Easyjet לג'נבה. תרמיל טיולים + תיק קטן. אחרי הגעה (איחור קטן, חובה תוספת זמן לפני רכבת) לקחנו רכבת מתחת לשדה תעופה לSion. הזמנו מראש כל הרכבות מאתר תחבורה ציבורית שוויצרית SSB, מאד נוח + כל הכרטיסים באפליקציה. לינה במלון Hotel Du Rhone מרחק הליכה מתחנת רכבת (הזמנה דרך בוקינג אך אפשר ישירות מול מלון - מעט יותר זול) מלון נחמד ופשוט. מתחתיו מסעדה. ארוחת בוקר משביעה.
יום שני.
בבוקר השארנו במלון תיק קטן עם בגדים לעיר וצעדנו אל תחנה מרכזית לקחת אוטובוס של 9:00 ל Derborence. יש 2 אוטובוסים ביום, השני ב 14. אם יש זמן אפשר להגיע לבקתה ולישון שם יום לפני (ולסיבוב ליד האגם), להתרגל לגובה ולהתחיל הליכה מוקדם בבוקר. אחרי כשעה של נסיעה מטריפה באוטובוס דרך מנהרות ותהום בצד הגענו לאגם מקסים. עצירה קצרה להתארגנות והתחלנו ללכת. כל היום בעליה. שביל ברור. התחלנו ב 25.06.23, מוקדם בעונה, למעשה שבוע ראשון שכל הבקתות נפתחו. שביל בחלקו מכוסה בשלג בעיקר בוואדיות/ מדרונות פונים מזרחה. עצרנו ב Gite Dorbon, בקתה קטנה ומסעדה. מנוחה עם קפה ופנקייקים מלוח ומתוק וממשיכים. עוברים ליד אגם Lac de la Forcla (עדיין היה קפוא ומשם עולים לאוכף Col de la Forcla). ירידה מאוכף מעט תלולה. מאמץ אחרון והגענו לבקתת Rampert. חדרי dorm. אין מקלחות!! הופתענו. אפשר לטעון חשמל כל עוד יש שמש. נוף מקסים, ראינו להקות עזי בר מסתובבות באזור ו הרי Mont Blanc (במזג אוויר טוב רואים את הפסגה). יש קליטה סלולרית. אוכל מצוין. סה"כ 11.5 ק"מ הליכה, עליה 1250
יום שלישי.
אחרי ארוחת בוקר ב 8 מתחילים ללכת. הליכה נוחה בירידה עם נוף פסטורלי עד קפה ועוגה מעולה בבית קפה Jorasse ליד רכבל. אחרי מנוחה קצרה המשכנו ועצרנו בצהריים לאכול מרק מצוין ולנוח בבקתת Fenestral באוכף. משקיף לאגם מתחתיו Lac Superieur de Folly. משם ירידה של כשעה לאגם מקסים. עצירה להתרענן ואף שחייה/ טבילה באגם, קררררר. מהאגם עליה קצרה של 45 דקות ל בבקתת Demecre. בקתה מקסימה, שווה סיבוב לידה אם מגיעים מוקדם. לינה ב Dorm אך כל אחד מקבל משטח רחב ונוח לישון. בסה"כ יום יחסית קצר: הליכה 12.5 ק"מ, עליה 810 מ', ירידה 1000 מצטברת.
יום רביעי
השכמה וארוחת בוקר מוקדמת אך מעט דלילה ויוצאים לדרך. יש 2 מסלולים עיקריים: ראשי עובר על מדרון מעט תלול ולא מומלץ לאלה עם פחד גבהים/ סחרחורת ולא במזג האוויר גשום (מחליק) ומסלול מתחתיו, דרך Chalet Neuf עובר ביער, מוסיף כשעה ועליה/ ירידה של 400 מ' נוספים. בחרנו באופציה שניה. הליכה ביער מקסים. עצרנו בחווה Arbignon & Plex וקנינו גוש גבינה מקומית. משם עליה של 500 מ' עד לנקודת תצפית Rionda. שם נפגשים 2 המסלולים. נוף מדהים על Mont Blanc ואגם ג'נבה. משם 20 דקות ואנחנו בבקתת La Tourche אוכלים ארוחת צהריים - מאכל לאומי Rosti - תפוחי אדמה מטוגנים עם בצל, נקניק וגבינה. אחרי מנוחה ממשיכים ללכת. גם כאן יש 2 מסלולים עיקרי: עליה לאוכף Col des Pernis Blancs , ממנו לאוכף Martinets וירידה לנחל / וואדי Nant. במסלול זה ירידה ישירה מאוכף Pernis Blancs לנחל Nant סגורה בגלל תאונות עבר ולכן חייבים ללכת ל Martinets. ירידה ממנו לעתים עם שלג ולכן העדפנו ללכת במסלול שני, קל יותר וגם ללא עליות - דרך חוות Javerne, נוף מקסים אל אגם ג'נבה וישובים מתחת, משם לחוות Euzanne ובקתת Cinglo (סגורה). מסלול קל, רובו ביער, נחמד מאד. ב Ciglo אפשר לרדת ישר למלון Pont de Nant אך היה לנו זמן ועשינו סיבוב נוסף – ירדנו דרומה דרך Trou al Ours אל נחל Nant, בכך למעשה חזרנו למסלול קלאסי (מוסיף 40 דקות) ומשם צעדנו בדרך עפר יפה, ליד הנחל עד מקום לינה בבקתה/ מלון Pont de Nant בה הזמנו חדר זוגי, מצעים אמיתיים, מקלחת ואוכל טעים. הבדל בין חדר זוגי לדורמיטורי 20 לאדם. שווה כל אירו !! במיוחד אחרי יום ארוך מאד – 21 ק"מ, 700 מ' עליה ו 1800 ירידה מצטברת. ליד המלון יש גן בוטני מטופח מאד ויפה והמון צמחי/ פרחי הרים ואגמונים קטנטנים עם סלמנדרות במים ופלגי נחל. שווה קפיצה ושיטוט של כשעה.
יום חמישי
השכמה וארוחת בוקר מפנקת ב 8 וב 8:30 התחלנו לעלות. עליה של 500 מ' עם עצירה קצרה בחוות Le Richard ואחריה La Vare ומשם הליכה בעמק ציורי מאד עד אוכף Les Essets וכעבור 20 דקות ואנחנו בבקתת Giacomini, אוכלים ארוחת צהריים מסורתית של rosti. אחרי מנוחה המשכנו ללכת (היה צפי לגשם ולכן צמצמנו מעט הפסקות) וכעבור שעתיים אנחנו בבקתת Derborance עם קפה ועוגה ממתינים לאוטובוס אחרון של 16:45 ל Sion. הגשם השתהה והגיע כשהיינו כבר על האוטובוס. (מזל, לעשות מסלול ירידה בגשם פחות נעים - יש כמה קטעים שהופכים למאתגרם כשרטובים). סה"כ יום כיפי. 12.5 ק"מ, עליה 950 וירידה 700.
נסיעה יפה באוטובוס אל Sion וב 18:00 אנחנו בעיירה. אספנו את התיק הקטן עם "בגדי עיר" מהמלון, אכלנו ליד תחנה מרכזית של האוטובוסים ו ב 19:20 עלינו לרכבת בדרכנו אל ציריך (הזמנו כרטיסי רכבת מראש). אחרי 2 החלפות הגענו ב 22:00 לציריך. הליכה של 15 דקות ואנחנו במלון The Yard (הזמנה דרך בוקינג) – קומה מעל מסעדה עם אותו שם. תהליך check in עצמי במכונה ליד הכניסה ואנחנו בחדר. מלון נחמד, יחסית קרוב לכל אתר בציריך, חדרים נחמדים, יכול להיות מעט רעשני מכיכר ממול ורחוב אך חלונות אטומים. יש מיזוג (לנו לא היה שלט בחדר ומזלנו שלשכנים היה ולא השתמשו, שאלנו מהם).
יום שישי
קמנו ובכיכר מול המלון שוק האיכרים, מלא סחורה: ירקות/ פירות/ גבינות ונקניקים, מאפים ולחם. מגיע פעם בשבוע. פתחנו את הבוקר בשוק ובית קפה John Baker פינתי, קפה מעולה, מאפים. אחרי זה הסתובבנו בעיר, הלכנו לאגם. ארוחת ערב במסעדה סינית מעולה Achi, ליד המלון. כשיצאנו ממסעדה גילינו שיש מול המסעדה פסטיבל מוסיקה לטינית במתחם Labyrinthplatz Zürich, כרטיס בכניסה 25 CHF ואנחנו באמצעי צלילי מוסיקה לטינית, דוכני אוכל, להקת שירה ותיפוף. בילוי כיפי עד השעות הקטנות. למחרת (שבת) הפסטיבל המשיך אך תור לכרטיסים השתרע למרחקים וויתרנו.
יום שבת.
בבוקר ביקור בשוק פשפשים בגינה מול המלון Kanzleiweise Playground. קפה ומאפה בבית הקפה ג'ון בייקר ומשם הליכה לספא HÜRLIMANNBAD & SPA ZÜRICH שם הזמנו מראש כניסה דרך אפליקציה GetYourGuide. כרטיס בסיס 42CHF , אפשר להוסיף במקום כניסה ל SPA – הפרש ל 68CHF ועיסוי 60 ל 25 דקות. כדאי להגיע בבוקר – פחות עמוס. מקום מדהים. כלול בכרטיס זול 2 בריכות פנימיות + מעבר מי גשם אך גולת הכותרת – בריכה על גג הבניין. נוף מהמם על העיר. לא לפספס. בילינו כמה שעות, נחים, משחררים את השרירים אחרי הטרק. משם חזרו למלון ויצאנו לבקר בתערוכות בבניין Migros - Kunsthalle Zürich וגלריות בבניין. לבדוק מראש מה מוצג. מהגלריות חזרנו מעט אל מתחם Frau Gerolds Garten עם בתי קפה/ ברים פתוחים, ישיבה מאד כיפית. משם צעדנו לתחנת רכבת לקנות שוקולדים הביתה בחנות שוקולד מעולה Laderach הפתוחה ביום ראשון. לא זול אך שווה. ארוחת ערב במסעדה סינית מוצלחת Achi. עברנו בכיכר מול במלון בה התקיים פסטיבל נוסף - מוסיקה אפריקאית מגאנה, תופים, דוכני אוכל. מאד ססגוני.
יום ראשון.
בבוקר צעדנו את תחנת רכבת מרכזית. 10 דקות ברכבת תמורת 4E ואנחנו בשדה תעופה עולים לטיסה חזרה דרך איסטנבול. כרגיל נהנינו מאד, שוויץ מקסימה, מסודרת מאד, טבע מהמם. ציריך - הפתעה גדולה. מאד מומלץ. עוד נחזור
אלכס ואפרת
